Máy massage chân nào tốt, cải thiện sức khỏe hiệu quả, an toàn

Máy massage chân nào tốt? Có nên sử dụng máy massage chân không? Nội dung chi tiết dưới đây sẽ giúp bạn có lựa chọn phù hợp nhất. Đừng tùy tiện mua và sử dụng máy massage chân nếu không biết công năng của từng loại. Bạn sẽ hối hận vì các vấn đề sức khỏe phát sinh nếu không dùng đúng cách. Đặc biệt, hãy tìm hiểu và chọn mua máy massage chuẩn chính hãng theo hướng dẫn dưới đây. 

Máy massage chân nào tốt?

Có nên sử dụng máy massage chân không? 

“Bác sĩ Lê Hùng, Viện phó Viện Y dược học dân tộc TP HCM nhận định, phương pháp xoa bóp bàn chân bằng máy có tác dụng tốt trong việc nâng cao sức khỏe.”

Máy massage chân là một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe thiện đại, có chức năng xoa bóp, hỗ trợ tuần hoàn máu cơ thể. Do đó, sử dụng máy massage chân đúng cách, đúng hướng dẫn sẽ giúp nâng cao, cải thiện sức khỏe hiệu quả. 

Lợi ích của máy massage chân: 

• Hỗ trợ lưu thông khí huyết, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sáng suốt. 

• Giúp cải thiện các vấn đề đau, nhức mỏi lưng (huyệt vùng ⅔ bàn chân tính từ ngón chân đối xứng với vùng thắt lưng). Do đó, tác động vào vùng huyệt này sẽ giúp cải thiện đau mỏi lưng hiệu quả. 

• Giúp cải thiện tình trạng stress mệt mỏi, hỗ trợ giảm đau đầu. 

Tuy nhiên, không nên sử dụng máy massage chân quá lâu. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng khoảng 5 - 10 phút để lưu thông khí huyết. Có thể sử dụng cách ngày. Việc sử dụng máy quá lâu và quá thường xuyên sẽ không đem lại hiệu quả như mong muốn. Không chỉ vậy, máy có thể bị hư hỏng, hao mòn gây hại cho người dùng. 

Sử dung mát massage chân đúng cách, đúng yêu cầu 

Ngoài ra, những đối tượng sau không được khuyên dùng máy massage chân:

• Bệnh nhân tiểu đường.

• Người bị viêm tĩnh mạch.

• Người có bàn chân phù nề, viêm nhiễm, lở loét.

Vậy, nên nếu dùng, nên mua máy massage chân loại nào tốt? 

Máy massage chân nào tốt?

Hiện nay có rất nhiều các dòng máy massage chân khác nhau trên thị trường. Tuy nhiên, tùy thuộc vào sở thích, điều kiện kinh tế, bạn có thể tìm hiểu và chọn mua các loại massage chân gợi ý dưới đây:

Máy massage chân và đầu gối

Các dòng máy massage chân và đầu gối hiện nay thường sử dụng công nghệ áp suất khí nén để kích thích tăng cường tuần hoàn máu đến chân. Lưu thông tuần hoàn máu, giúp các nhóm cơ thư giãn, hạn chế co cứng đau nhức. 

Mỗi dòng massage chân lại có cơ chế túi khí khác nhau để tạo cảm giác và hiệu quả massage khác nhau. 

Sản phẩm máy massage chân và đầu gối tốt nhất cho bạn tham khảo: 

• Máy massage chân nén khí hồng ngoại cao cấp BEAME MTJ

Máy massage chân BEAME MTJ sử dụng công nghệ nén khí hiện đại. 

Áp suất khí nén hỗ trợ xoa bóp và kích thích co cơ, tăng cường tuần hoàn máu đến chân. 

Công suất 24W cho độ bơm khí nhanh và mạnh, phù hợp với đa dạng tình trạng sức khỏe. 

Cường độ áp suất khí nén từ: 40 - 45 - 50 Kpa. 

Máy massage kết hợp sưởi ấm giúp tốc độ tuần hoàn lưu thông tốt hơn. Mức nhiệt đạt tiêu chuẩn nhiệt độ trị liệu: 45-50-55 độ C. 

Máy được trang bị đa chế độ massage: Toàn bộ chân, đùi và bắp chân, bàn chân

Máy massa

Máy massage chân bấm huyệt 

Khác với các dòng máy massage chân đầu gối, máy massage chân bấm huyết kết hợp cơ chế túi khí co bóp với các đầu massage.

Túi khí co bóp kết hợp với tác động day, nhấn từ các đầu massage lần lượt tạo cảm giác thư thái cho cơ thể. 

Sản phẩm máy massage chân tốt nhất:

Thiết bị massage chân bấm huyệt cải thiện sức khỏe hiệu quả

• Máy Massage Chân Bấm Huyệt DELADEP 

Đây là một trong những dòng máy massage chân tốt bán chạy. Máy massage chân bấm huyệt  DELADEP  mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu khi sử dụng. 

Kích thước máy nhỏ gọn có thể đặt ở nhiều không gian phòng tiện lợi, vải bọc máy thiết kế tỉ mỉ, đảm bảo độ bền trong quá trình sử dụng. 

Máy massage chân sử dụng bản điều khiến với 3 cấp độ massage tiện lợi, mô phỏng bàn tay con người. 

20 điểm tiếp xúc đảm bảo ấn, nắn chuẩn các cơ. 

Chườm nóng nhanh, mức nhiệt ổn định 42 độ C, lưu thông tuần hoàn máu, cho cơ thể khỏe mạnh, giấc ngủ ngon. 

• Máy massage chân bấm huyệt Xiaomi XGEEK F3

Xiaomi là một trong những thương hiệu máy massage chân tốt mà bạn nên lựa chọn. Tìm mua máy massage chân trị liệu không thể bỏ qua Xiaomi XGEEK F3. 

Thiết kế máy massage dáng thô, tương đối bầu, tốn diện tích. 

Xiaomi XGEEK F3 giúp lưu thông tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng giấc ngủ sau khoảng 2 - 3 tuần sử dụng. 

Máy massage chân bấm huyệt Xiaomi XGEEK F3

Túi khí nén co bóp kết hợp hệ thống con lăn kép chuyển động, giúp kích thích 64 điểm trên bàn chân, lưu thông khí huyết. 

Ngoài ra, máy massage còn có chế độ đèn nhiệt giữ ấm chân, bảo vệ bàn chân hiệu quả vào mùa đông. 

Chế độ khử mùi ion âm, giúp chân luôn sạch, khỏe. 

Máy massage ngâm chân 

Bên cạnh các dòng máy massage chân hồng ngoại, túi khí,... bồn ngâm chân massage cũng là một thiết bị được nhiều người chọn dùng. Bồn ngâm chân có chế độ ngâm nước và khô. Do đó, khi sử dụng chế độ ngâm nước cần chú ý an toàn về điện.

Sản phẩm massage chân tốt nhất:

• Bồn Ngâm Chân SEKA SK195

Đây là dòng bồn ngâm, máy massage chân có đèn hồng ngoại được nhiều người tin dùng. Đây là dòng bồn ngâm, massage chân đa chức năng:

Bồn Ngâm Chân SEKA SK195

Bồn ngâm chân nhiều tiện ích massage: bi châm cứu, sục khí thủy lực, bi massage. 

4 mâm xoay và 16 con lăn massage tác động vào đủ các huyệt bàn chân. 

Hỗ trợ chức năng hẹn giờ: 10 - 20 - 30 - 40 - 50 - 60 phút (khuyên dùng 10 - 15 phút).

Thiết bị đi kèm điều khiển tách rời, tiện lợi khi sử dụng. 

Bồn có thể mở gấp tiện lợi, gọn gàng khi cất giữ. 

Sử dụng bồn ngâm chân đều đặn, giúp tinh thần khỏe khoắn, giấc ngủ ngon. 

• Bồn Ngâm Chân Massage ESTELLE

Bồn ngâm chân Massage ESTELLE là giải pháp hiệu quả cho những ai đang tìm kiếm máy massage chân nào tốt. Bồn ngâm chân hỗ trợ cải thiện mất ngủ, xử lý các vấn đề dị ứng, mệt mỏi. 

Hệ thống sục khí thủy lực, tác động sâu vào lòng bàn chân. 

Hệ thống 6 con lăn, tác động vào các huyệt trên bàn chân. 

Thiết kế có thể gấp gọn, tiện lợi trong quá trình sử dụng. 

Sử dụng bồn ngâm chân đều đặn giúp cải thiện hiệu quả: nhức mỏi chân, khó ngủ. 

Sử dụng máy massage chân như thế nào hiệu quả, an toàn?

Sử dụng máy, bồn ngâm chân massage cần lưu ý những vấn đề dưới đây để đảm bảo HIỆU QUẢ và AN TOÀN:

Sử dụng máy massage chân tuân thủ hướng dẫn và lưu ý của nhà sản xuất 

• Chỉ sử dụng tối đa 20 phút/ lần, không sử dụng quá lâu có thể khiến các cơ mỏi và phản tác dụng điều trị. 

• Trong quá trình sử dụng cần tập trung nghỉ ngơi để hiệu quả thư giãn được tối ưu. 

• Kiểm tra kỹ nguồn điện trước khi dùng, đảm bảo các dây nguồn không bị hở, chập để quá trình sử dụng an toàn. 

• Tuân thủ các yêu cầu và hướng dẫn, lắp đặt sử dụng của nhà sản xuất.

• Lưu ý, nên chọn các chế độ massage phù hợp với cảm giác. Không chọn các chức năng quá mạnh hay quá nhẹ, có thể gây đau mỏi. 

TẠM KẾT 

Với những hướng dẫn chọn máy massage chân trên đây, mong rằng, bạn sẽ không còn băn khoăn máy massage chân nào tốt. Đặc biệt, hãy nằm lòng những lưu ý khi sử dụng máy massage chân an toàn. Bên cạnh đó, đừng quên chọn mua máy massage chân chính hãng được gợi ý tại link trong bài để đảm bảo sức khỏe với mức giá tốt nhất.