Chỉ số UV là gì? Tia UV có ở đâu? Giải đáp tất tần tật về tia UV

Chỉ số UV là gì? Bạn có biết tia UV không chỉ có ở trong ánh nắng mặt trời mà trong bóng râm bạn cũng chịu ảnh hưởng của tia UV. Tại sao? Hãy cũng ThoiTiet24h tìm hiểu sâu hơn về chỉ số UV cũng như tia UV trong bài viết dưới đây. 

Tìm hiểu chỉ số UV

Chỉ số UV là gì?

Chỉ số UV là một thước đo tiêu chuẩn quốc tế được dùng để đánh giá cường độ của bức xạ tia cực tím từ mặt trời tại một thời điểm nhất định. 

Chỉ số UV càng cao thì càng tăng nguy cơ gây hại cho da, mắt và sức khỏe con người. 

Tia cực tím ( tia tử ngoại, tia UV - Ultraviolet) được chia thành 3 loại chính:

• UVA: Tia UVA có khả năng xuyên sâu vào lớp da, gây lão hóa và hình thành nếp nhăn. Chiếm 95% lượng tia cực tím xuống Trái Đất.

• UVB: Tia UVB gây ra cháy nắng, làm tổn thương DNA và tăng nguy cơ ung thư da. Chiếm 5% lượng tia cực tím xuống Trái Đất.

• UVC: Tia UVC nguy hiểm nhất nhưng tia này được tầng ozon hấp thụ gần như hoàn toàn nên không gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Chiếm 0-1% lượng tia cực tím xuống Trái Đất.

Tia UV được phân loại thành 3 tia UVC, UVB, và UVA

Tia UVA là gì?

Tia UVA là loại tia UV có bước sóng dài nhất từ 315 đến 400nm. Loại tia này chiếm khoảng 95% lượng tia UV chiếu tới da. 

Tia UVA mang năng lượng thấp nhưng có khả năng đi xuyên qua tầng ozon, quần áo, và da người.

Những tác hại mà tia UVA gây ra có thể kể đến như: 

• Làm tổn thương lớp collagen và elastin, gây ra hiện tượng lão hóa sớm.

• Làm giảm khả năng miễn dịch của da, tăng khả năng bị viêm da và ung thư da.

• Làm sạm da, nám da và tăng hắc sắc tố da.

Tia UVA gây ra hiện tượng lão hóa sớm

Tia UVB là gì?

Tia UVB là loại tia UV có bước sóng ngắn hơn tia UVA, từ 280 -315nm. Khi đi xuyên qua tầng ozon, tia UVB bị hấp thụ nên chỉ chiếm khoảng 5% lượng tia UV chiếu trực tiếp lên da chúng ta.

Tuy tia UVB không có khả năng xuyên qua da, quần áo nhưng khi tiếp xúc với da, tia UVB có thể:

• Làm cháy da, đỏ da và gây tổn thương tới lớp biểu bì da.

• Biến đổi DNA của tế bào ra, gia tăng nguy cơ ung thư da.

Tia UVB có khả năng làm cháy da, đỏ da

Tia UVC là gì?

Tia UVC hay còn được gọi là sóng khử trùng, sóng ngắn có bước sóng ngắn từ 280 - 100 nm. So với hai loại tia UV trên thì UVC có nguồn năng lượng lớn nhất và cũng nguy hiểm nhất. 

Tuy nhiên, lượng tia UVC không thể xuyên qua tầng ozon nên không thể gây hại đến làn da chúng ta.

So sánh tia UVA,UVB, và UVC

Tia UV có ở đâu?

Chỉ số UV đo lường lượng tia cực tím từ mặt trời. Tuy nhiên, trên thực tế, tia UV không chỉ có trong ánh nắng mặt trời. 

Trong tia nắng mặt trời có hơn 10% tia cực tím khi chiếu xuống mặt đất.

Loại tia này có khả năng xuyên qua mây và các bề mặt khác như cây, kính,... 

Chính vì thế, ngay cả khi ở trong bóng râm, không tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời chúng ta vẫn đang chịu tác động bởi tia UV.

Ngoài ra, tia UV còn xuất hiện trong ánh sáng đèn huỳnh quang, đèn Halogen,...

Tia UV cũng xuất hiện trong ánh sáng đèn huỳnh quang

Những yếu tố ảnh hưởng đến chỉ số UV là gì?

Chỉ số UV mạnh hay yếu phụ thuộc vào một số yếu tố như:

• Thời gian đo lường trong ngày: Tia UV mạnh nhất từ 10h - 16h, đây là lúc mặt trời lên cao nhất và tỏa ánh sáng mạnh nhất.

• Vị trí địa lý: Khu vực càng gần xích đạo, tiếp nhận một lượng lớn ánh nắng mặt trời hơn nên có chỉ số UV cao hơn so với các khu vực khác.

• Thời tiết: Trong những ngày thời tiết nhiều mây, ngăn cản bớt lượng tia UV chiếu xuống mặt đất nên chỉ số UV sẽ thấp hơn.

• Môi trường xung quanh: Nước, cát, tuyết là những yếu tố có thể phản xạ tia UV, làm tăng mức độ tiếp xúc hơn.

Những ngày thời tiết nhiều mây, chỉ số UV thấp hơn

Vì sao cần quan tâm chỉ số UV?

Không chỉ đơn thuần tìm hiểu chỉ số UV là gì mà chúng ta cần quan tâm theo dõi chỉ số này hàng ngày.

Bức xạ từ tia cực tím có thể dẫn đến tình trạng cháy nắng trong thời gian ngắn. Việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe chúng ta như: cháy nắng, sạm da, ung thư da,...

Bạn có thể tìm hiểu rõ hơn tác hại của tia UV trong bài viết Chỉ số UV bao nhiêu thì có hại cho da?

Do đó, theo dõi chỉ số UV thường xuyên là một cách giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe bản thân và những người thân.

Chúng ta sẽ chủ động được thời gian nào nên đi ra ngoài, thời điểm nào cần che chống nắng kỹ càng cũng như lựa chọn kem chống nắng phù hợp.

Tầm quan trọng của việc theo dõi chỉ số UV thường xuyên 

Tra cứu chỉ số UV hiện tại ThoiTiet24h

Hôm nay chỉ số UV ở Hà Nội bao nhiêu?

Hiện tại chỉ số UV là bao nhiêu?

Cường độ tia UV tại Thái Nguyên bao nhiêu?

Để trả lời cho những câu hỏi trên, hãy truy cập ThoiTiet24h - trang web thời tiết uy tín, đáng tin cậy được rất nhiều người tin dùng.

ThoiTiet24h cung cấp dự báo thời tiết chi tiết bao gồm chỉ số UV hiện tại và nhiều chỉ số thời tiết cần thiết khác như độ ẩm, nhiệt độ, tốc độ gió, thời gian mặt trời mọc/lặn,....

Tra cứu chỉ số UV tại ThoiTiet24h

Giao diện đơn giản, dễ sử dụng giúp người dùng nhanh chóng theo dõi diễn biến thời tiết tại khu vực nơi mình sinh sống hoặc địa điểm mình đang quan tâm.

Cách tra cứu chỉ số UV tại ThoiTiet24h:

• Bước 1: Truy cập website thoitiet24h.vn

• Bước 2: Nhập địa điểm bạn đang quan tâm chỉ số UV tại nơi đó. Hoặc ThoiTiet24h tự động cập nhật vị trí hiện tại của bạn.

• Bước 3: ThoiTiet24h hiển thị dự báo thời tiết tại địa điểm bạn đang quan tâm với các chỉ số như nhiệt độ, độ mây che phủ, tầm nhìn, tốc độ gió, chỉ số UV….

Tra cứu thời tiết tại ThoiTiet24h

Ngoài ra, nếu bạn muốn theo dõi diễn biến cường độ tia UV tại một địa điểm trong ngày, làm theo cách dưới đây.

• Bước 1: Truy cập thoitiet24h.vn

• Bước 2: Ấn vào biểu tượng 3 thanh gạch ngang bên cạnh thanh ô tìm kiếm. Lúc này bạn sẽ thấy một danh sách các danh mục, ấn chọn “chỉ số UV”.

• Bước 3: ThoiTiet24h dự báo chỉ số UV tại địa điểm bạn đang quan tâm theo hàng giờ và hàng ngày.

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã dễ dàng nắm bắt được thông tin chỉ số UV hiện tại bao nhiêu. ThoiTiet24h quả là một công cụ thời tiết tuyệt vời mà mọi người nên dùng. 

Tạm kết

Mùa hè sắp đến cũng là lúc mà lượng tia UV chiếu xuống Trái Đất lớn nhất. Chính vì thế, việc tìm hiểu chỉ số UV là gì, cách phòng tránh và bảo vệ sức khỏe trước tác hại của tia cực tím là vô cùng cần thiết. Theo dõi ThoiTiet24h thường xuyên để biết thêm nhiều thông tin bổ ích liên quan đến tia UV.