Hôm nay có nắng không? Theo dõi tin thời tiết nhanh chóng tại ThoiTiet24h

Hôm nay có nắng không? là câu hỏi quen thuộc mỗi sáng thức dậy, trước khi ra khỏi nhà. Thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, năng lượng làm việc cả ngày của bạn mà còn quyết định trang phục, lịch trình di chuyển của bạn trong ngày. Hơn nữa, bạn có biết ánh nắng mặt trời cũng gây ra những ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe của bạn cả mặt tốt và mặt xấu. Trong bài viết này, ThoiTiet24h sẽ cập nhật tình hình thời tiết nắng nóng cũng như chia sẻ lợi ích và tác hại khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Tra cứu hôm nay có nắng không?

Hôm nay có nắng không?

Để trả lời câu hỏi "Hôm nay trời có nắng không?" bạn cần chú ý đến các chỉ số thời tiết như khả năng mưa (%), nhiệt độ (℃).

Chỉ số khả năng mưa (hay còn gọi là xác suất mưa, xác suất có mưa, tiếng Anh: Probability of Precipitation - POP) là tỷ lệ phần trăm thể hiện khả năng xảy ra mưa tại một khu vực cụ thể trong một khoảng thời gian nhất định.

Ví dụ, dự báo khả năng mưa 30% tại Hà Nội tức là có 60% khả năng sẽ xảy ra mưa tại bất kỳ điểm nào ở khu vực Hà Nội trong khoảng thời gian dự báo.

Ngoài ra, bạn cũng cần quan tâm đến chỉ số nhiệt độ gồm nhiệt độ thấp nhất, nhiệt độ cao nhất và nhiệt độ cảm nhận.

Thông qua những chỉ số này bạn có thể giải đáp thắc mắc hôm nay trời mưa hay nắng, nên lựa chọn trang phục hay sắp xếp lịch trình công việc ngoài trời phù hợp.

ThoiTiet24h - Tra cứu thời tiết nhanh chóng, chi tiết

Để có thể cập nhật thông tin thời tiết ngày hôm nay, bạn hãy truy cập ngay website ThoiTiet24h. Công cụ thời tiết cung cấp các thông tin thời tiết trong ngày, giúp bạn theo dõi tình hình thời tiết trong ngày một cách chính xác nhất. 

Tại ThoiTiet24h, bạn dễ dàng theo dõi các chỉ số thời tiết cần thiết như khả năng mưa, điểm sương, lượng mưa, hướng gió,... thậm chí là cả thời gian mặt trời mọc/ lặn trong ngày.

Thông qua các yếu tố thời tiết này sẽ giúp bạn có những sự chuẩn bị phù hợp nhất nếu có công việc bắt buộc làm ngoài trời. 

Xem thông tin hôm nay trời có nắng không tại ThoiTiet24h

Đặc biệt, ThoiTiet24h còn dự báo và cảnh báo chỉ số UV hiện tại ở 1 địa điểm cụ thể.

Thông qua chỉ số này, nếu thời tiết khu vực bạn đang quan tâm theo dõi thời tiết có mức độ UV ở ngưỡng gây hại cao, bạn sẽ chủ động có những biện pháp bảo vệ làn da và sức khỏe bản thân.

Các dữ liệu thời tiết được trình bày khoa học, dễ nhìn với biểu đồ, đồ thị, hình ảnh sắc nét. Người dùng dễ dàng theo dõi và nắm được diễn biến thời tiết. 

Bên cạnh đó, ThoiTiet24h còn dự báo thời tiết hàng giờ với đầy đủ các chỉ số thời tiết .

Điều này giúp người dùng yên tâm tin tưởng độ chính xác dự báo thời tiết nếu lo sợ diễn biến thời tiết giữa ban ngày và buổi tối có sự chênh lệch lớn. 

Dự báo thời tiết Hà Nội hàng giờ tại ThoiTiet24h

Lợi ích và Tác hại của ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào đem lại lợi ích lớn cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên nếu tiếp xúc ánh nắng cực gắt trong thời gian dài có thể gặp nhiều tác hại hơn lợi ích.

Dưới đây là lợi ích và tác hại của ánh nắng mà bạn nên biết.

Lợi ích của ánh nắng mặt trời:

• Tổng hợp vitamin D tự nhiên: Ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, hỗ trợ hấp thụ canxi, tốt cho xương và răng.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Tiếp xúc với ánh nắng ở mức độ vừa phải giúp kích thích cơ thể sản sinh tế bào miễn dịch.
• Cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Ánh nắng giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học, giảm căng thẳng, phòng ngừa trầm cảm và hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn.
• Giúp da điều tiết dầu và giảm một số bệnh lý da liễu: Một số bệnh như vảy nến, chàm nhẹ có thể thuyên giảm nếu tắm nắng đúng cách.

Ánh nắng vừa có lợi vừa có hại cho sức khỏe 

Tác hại của ánh nắng mặt trời:

Trong ánh nắng mặt trời có tia UV gây ra tác động vào cơ thể con người.

Chính vì thế khi tra cứu Hôm nay có nắng không bạn cũng cần quan tâm cả chỉ số UV để chủ động bảo vệ sức khỏe tránh những tác hại như:

• Gây cháy nắng, bỏng da: Tia UVB trong ánh nắng mạnh có thể khiến da đỏ rát, bong tróc, bỏng nặng nếu không được bảo vệ.
• Tăng nguy cơ ung thư da: Phơi nắng lâu dài, không che chắn đúng cách làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư da, đặc biệt là u hắc tố (melanoma).
• Lão hóa da sớm: Tia UVA phá hủy collagen và elastin, gây nếp nhăn, sạm da, nám, đồi mồi.
• Ảnh hưởng đến mắt: Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng có thể gây đục thủy tinh thể, viêm giác mạc, thoái hóa điểm vàng.

Tiếp xúc ánh nắng cực gắt có thế làm bỏng da

Kết luận

Dù trời có nắng hay không, việc cập nhật thời tiết mỗi ngày sẽ giúp bạn chủ động hơn trong công việc, học tập và sinh hoạt. Hy vọng bài viết đã giúp bạn trả lời rõ ràng cho câu hỏi "Hôm nay có nắng không?" và chuẩn bị tốt nhất cho kế hoạch trong ngày. Đừng quên theo dõi dự báo thời tiết hàng ngày để bảo vệ sức khỏe và lên lịch trình hợp lý nhé!