Cách chăm sóc da mặt vào mùa hanh khô cho da khỏe căng mịn 

Bạn có lo lắng mỗi khi thời tiết hanh khô? Da khô, nứt, chảy xệ vào mùa này là nỗi lo của nhiều người. Áp dụng cách chăm sóc da mặt vào mùa hanh khô đơn giản, dễ thực hiện trong nội dung sau đây giúp da bạn luôn tươi trẻ, hồng hào. 

7 cách chăm sóc da mặt vào mùa hanh khô

Một số vấn đề về da thường gặp vào mùa hanh khô

Mùa đông là mùa khô nhất trong năm, thông thường, nhiệt độ không khí và độ ẩm sẽ ở mức thấp. Điều này khiến da gặp một số vấn đề như:

Da khô, bong tróc

Vào mùa đông, da mặt thường xuất hiện tình trạng khô, bong tróc đặc biệt, tình trạng này dễ nhận thấy là khi rửa mặt.

Da khô, bong tróc không những gây mất thẩm mỹ mà còn khiến việc trang điểm của bạn không đạt hiệu quả khi mỹ phẩm trang điểm không được tán đều, bị đọng vào các vết nẻ trên da.

Do đó, bạn cần thực hiện dưỡng ẩm kịp thời để tránh tình trạng da khô, bong tróc gây tổn thương trực tiếp đến hàng rào bảo vệ da và khiến da bị lão hóa sớm.

Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng serum và kem dưỡng ẩm chứa các thành phần Hyaluronic Acid, Glycerin hoặc Peptide trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày.

Da khô, bong tróc khiến gương mặt của bạn mất thẩm mỹ

Da chảy xệ, có nếp nhăn mờ

Tình trạng da chảy xệ có nếp nhăn mờ cho thấy lớp hàng rào bảo vệ của da mặt đa bị suy yếu. Có thể hiểu đơn giản, vào mùa đông, độ ẩm và nhiệt độ không khí xuống thấp sẽ khiến da chúng ta bị mất nước, lớp lipid trên da suy yếu, mạch máu bị co lại dẫn đến hiện tượng chảy xệ, có nếp nhăn mờ trên mặt và da mất đi độ đàn hồi.

Bên cạnh đó, khi da chúng ta bị khô trong thời gian dài và không được chăm sóc cũng có thể dẫn đến một số hệ lụy trên da như: thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa dẫn đến da chảy xệ, có nếp nhăn trên da mặt.

Vì thế, song song với việc dưỡng ẩm, bạn cần sử dụng thêm tinh chất đặc trị (hay treatment) để tập trung giải quyết các vấn đề da chảy xệ, có nếp nhăn khi chăm sóc da mặt khô mùa đông.

Da mặt chảy xệ cảnh báo dấu hiệu lão hóa sớm

Rối loạn sắc tố

Nhiều bạn sẽ thắc mắc tại sao da chúng ta thường bị nám, sạm màu, thiếu sức sống vào mùa đông. Tất cả sẽ được giải đáp gọn trong cụm từ “rối loạn sắc tố”.

Tình trạng rối loạn sắc tố da có thể dễ dàng nhìn thấy, đặc biệt với những ai đang sở hữu làn da thiếu ẩm, thiếu nước.

Khi nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp, các hắc sắc tố và gốc tự do sẽ tấn công khiến da chúng ta suy yếu, xuất hiện nám và tàn nhang trên mặt.

Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng mỹ phẩm chứa Tranexamic Acid giúp làm sáng da, mờ thâm, nám và tàn nhang trong chu trình chăm sóc da mặt mùa lạnh của mình.

Rối loạn sắc tố khiến da không đều màu

Nổi mụn

Tình trạng da bị mất nước là một trong những nguyên nhân khiến da bị nổi mụn nhiều và mùa đông, thời tiết hanh khô. Đây được xem là thời điểm mang lipid trên da suy yếu rõ rệt, tạo điều kiện cho vi khuẩn P.Acnes tấn công khiến da bị nổi mụn.

Nổi mụn có thể xuất phát từ tình trạng tích tụ bã nhờn của da. Nhiều người có thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm, làm mềm da không đúng cách khiến bã nhờn trên da không thể thoát ra được, dẫn đến bí tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Ngoài ra, việc bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng trong cách chăm sóc da mặt vào mùa hanh khô cũng khiến cho làn da chúng ta bị tấn công bởi tia UV dẫn đến lớp màng bảo vệ da bị phá hủy, kích thích mụn phát triển.

Mùa hanh khô khiến da nổi mụn nhiều hơn

Vì sao da mặt khô vào mùa hanh khô?

Thông thường, cùng với mồ hôi, làn da của chúng ta sẽ tiết ra những chất hữu cơ như axít organic. Những chất hữu cơ này có tác dụng giúp giữ cho làn da chúng ta nhờn, đàn hồi, mềm mại và được xem như lớp bảo vệ giúp chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, ký sinh trùng, bụi bẩn… tấn công vào da.

Khi thời tiết khô lạnh, da sẽ tiết ít mồ hôi và các axit hữu cơ dẫn đến mất tính ẩm tự nhiên, xuất hiện tình trạng da khô, nứt nẻ vào mùa đông.

Bên cạnh đó, khi thời tiết chuyển đột ngột sang khô, lạnh thường khiến da chúng ta chưa kịp thích nghi, khiến chúng dễ bị mất nước, lớp màng lipid hoạt động kém hiệu quả hơn. Đây cũng là nguyên nhân khiến da bị khô vào mùa đông.

Nhiều người thường có thói quen sử dụng nước nóng rửa mặt vào mùa đông để cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên sử dụng nước nóng trong thời gian dài cũng sẽ khiến cho lớp màng lipid trên da bị ảnh hưởng, dẫn đến khô da mùa đông.

Nguyên nhân dẫn đến da mặt khô vào mùa hanh khô là gì?

Cách chăm sóc da mặt vào mùa hanh khô để có làn da như em bé

Làn da sẽ luôn khỏe mạnh bất cứ vào thời điểm nào trong năm nếu chúng biết cách chăm sóc da mặt phù hợp với tình hình thời tiết và sức khỏe làn da. Thực hiện ngay những cách chăm sóc da mặt vào mùa hanh khô dưới đây giúp bạn sở hữu làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.

Uống đủ nước 

Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể con người và các cơ quan trọng đều cần đến nước để hoạt động.

Vào mùa đông, mọi người thường có xu hướng uống ít nước đi, điều này sẽ khiến cơ thể thiếu nước và làm tình trạng khô da trở nên nghiêm trọng hơn. 

Do đó, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể là điều rất cần thiết, bởi nước có vai trò quan trọng giúp cung cấp độ ẩm cho da từ sâu bên trong.

Bên cạnh đó, uống đủ 1.5 - 2.5l nước mỗi ngày còn giúp cơ thể được thanh lọc tốt, thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp da mềm mại và căng mịn.

Uống đủ nước giúp làn da được thanh lọc tốt

Hạn chế rửa mặt bằng nước quá nóng

Vào mùa đông, nhiều người thường có thói quen sử dụng nước ấm, nước quá nóng để rửa mặt. Điều này sẽ khiến cho lớp dầu tự nhiên trên da mất đi, khiến da bị khô, sần sùi.

Nhiệt độ lý tưởng để rửa mặt và giúp da hấp thụ kem dưỡng tốt nhất chính là từ 32 - 35 độ C. Tùy từng loại da, sẽ có những mức nhiệt độ phù hợp khác nhau. Chẳng hạn như:

• Da thường: 32 - 34 độ C

• Da dầu: 33 - 35 độ C

• Da khô: 32 - 33 độ C

• Da nhạy cảm: 32 độ C

Nhiệt độ nước ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của da

Bôi kem chống nắng đều đặn

Kem chống nắng được xem là lớp bảo vệ da khỏi tác nhân môi trường bên ngoài khiến da khô, sạm, nám, tàn nhang, lão hóa… 

Thêm vào đó, kem chống nắng còn có tác dụng tăng cường sức khỏe làn da, bảo vệ các protein cần thiết cho da như collagen, elastin và keratin. Đây là những thành phần quan trọng giúp làn da chúng luôn được khỏe mạnh và mịn màng.

Trong chu trình chăm sóc da mặt trời hanh khô, bạn đừng bỏ qua kem chống nắng như một “ứng cử viên sáng giá” giúp bảo vệ làn da.

Khi chọn kem chống nắng, bạn cần lưu ý các chỉ số SPF, PA để biết chính xác được hiệu quả bảo vệ trong từng loại.

Bạn cần quan tâm đến chỉ số PA, SPF trong kem chống nắng

Tẩy da chết định kỳ

Không chỉ mùa hanh khô, vào bất cứ mùa nào trong năm thì tẩy da chết cũng là bước chăm da quan trọng mà chúng ta cần thực hiện.

Các tế bào chết bị bong tróc thường xuyên sẽ ngăn cản các tế bào mới thành và khó hấp thụ các dưỡng chất từ bên ngoài.

Việc tẩy da chết là cách chăm sóc da mặt mùa hanh khô nên được ưu tiên. Vì chúng sẽ giúp hỗ trợ tái tạo tế bào mới trên da khỏe mạnh và kích thích da mặt hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Do đó, bạn hãy đảm bảo thực hiện đều đặn tẩy da chết 2 lần/tuần để da luôn được sạch sẽ và thông thoáng.

Tẩy da chết giúp da sạch và thông thoáng

Bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên

Kem dưỡng ẩm là một trong những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu khi áp dụng các cách chăm sóc da mặt vào mùa hanh khô. 

Chúng sẽ có tác dụng cấp nước, bổ sung độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, đàn hồi tốt.

Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên ưu tiên những loại có bảng thành phần an toàn, lành tính, giá cả phù hợp.

Đặc biệt, bạn hãy chọn kem dưỡng chứa hyaluronic acid, glycerin hoặc thành phần liquid tương tự với lớp cấu trúc liquid trên da, chúng sẽ có tác dụng tăng cường liên kết các biểu bì da, tránh tình trạng khô da.

Cần chọn kem dưỡng ẩm an toàn, lành tính, giá cả phải chăng

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm 

Song song với việc sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn cần đắp mặt nạ để cung cấp dưỡng chất và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da vào mùa hanh khô.

Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ giấy giúp cấp ẩm vô cùng tiện dụng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tiết kiệm và tận dụng ngay các loại mặt nạ từ thiên nhiên có sẵn tại nhà, hãy tham khảo những loại mặt nạ dưới đây.

Cách đắp mặt nạ dưỡng ẩm	Nguyên liệu	Các bước thực hiện
Mặt nạ chuối	1 quả chuối chín	Bước 1. Xay nhuyễn chuối rồi cho vào tô sạch. Bước 2. Làm sạch mặt, thoa chuối đã được xay lên mặt và để yên khoảng 15 - 20 phút để dưỡng chất thấm vào da. Bước 3. Rửa mặt lại với nước sạch. Tần suất áp dụng: 2 lần/tuần.
Mặt nạ sữa chua không đường	1 hộp sữa chua không đường	Rửa sạch mặt, thoa sữa chua và giữ 15 - 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước mát. Bạn cần kiên trì áp dụng chăm sóc da mặt mùa hanh khô bằng sữa chua không đường 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ nha đam	1 nhánh nha đam	Bước 1. Nha đam rửa sạch, gọt vỏ và nạo lấy phần thịt trong suốt. Bạn có thể dùng máy xay để xay nhuyễn phần thịt của nha đam. Bước 2. Thoa gel nha đam, massage thư giãn và giữa gel trên mặt khoảng 15 - 20 phút. Bước 3. Rửa sạch mặt bằng nước mát. Bạn cần thực hiện 2 lần/tuần để duy trì độ ẩm cho làn da.

Đắp mặt nạ cấp ẩm cho da mùa hanh khô

Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng

“Chiến dịch” chăm sóc da mặt mùa hanh khô của bạn sẽ không thành công nếu như chỉ dừng lại ở việc cung cấp dưỡng chất cho da từ bên ngoài.

Do đó, bạn cần bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong để mang lại kết quả tốt nhất.

Bạn nên nạp vào cơ thể các loại vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, omega - 3, axit folic… có từ bơ, cá, mật ong, cam quýt, ngũ cốc, chuối… giúp bổ sung nước, da sáng bóng hơn, tránh tình trạng nứt nẻ, khô và bong tróc.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ bên trong cho làn da

Kết luận

Để sở hữu làn da khỏe mạnh thì bạn cần phải quả khi bạn tuân theo và áp dụng nhiều cách chăm sóc da khác nhau. Do đó, bạn cần có sự kết hợp cách chăm sóc da mặt vào mùa hanh khô từ bên ngoài lẫn bên trong nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất.