Cách chăm sóc da mặt ngày - đêm hiệu quả cho mọi loại da 

10/01/2023 - lượt xem: 330
Chia sẻ:
Đánh giá:5.0 - 50Lượt
Chăm sóc da mặt là việc vô cùng quan trọng cho bất cứ ai, bất cứ độ tuổi nào. Đặc biệt là với các chị em phụ nữ, việc chăm sóc da mặt được xem như “đi tìm chìa khóa trở về thanh xuân”. Với tầm quan trọng của việc chăm sóc da, bài viết dưới đây sẽ tổng hợp cẩm nang chăm sóc da phù hợp cho mọi lứa tuổi, mọi loại da. Chắc chắn bạn sẽ tìm được công thức chăm sóc da phù hợp cho mình từ bài viết này. 

Công thức chăm sóc da mặt hiệu quả 

Công thức chăm sóc da mặt hiệu quả 

Vì sao nên chăm sóc da mặt đều đặn hàng ngày?

Như đã nhắc ở trên, việc chăm sóc da vô cùng quan trọng ở mọi lứa tuổi, bởi lẽ:

  • Da mặt là đại diện cho mặt hình thức của bạn trước cái nhìn của mọi người xung quanh. Nói cách khách, da mặt được ví như phần giao diện của mỗi con người. Giao diện đẹp sẽ giúp việc gây ấn tượng với người đối diện dễ dàng hơn. Từ đó, bạn có thêm thiện cảm với người xung quanh, công việc hay giao dịch cũng thuận lợi hơn. 

  • Việc chăm sóc da mặt ở mọi lứa tuổi giúp da trẻ đẹp tự nhiên, cho bạn thêm phần tự tin trước đám đông.

  • Chăm sóc da mặt không chỉ có tác dụng thẩm mỹ mà còn là cách bảo vệ sức khỏe cho da hiệu quả. Da mặt hàng ngày tiếp xúc với bụi bẩn, được chăm sóc kỹ lưỡng sẽ hạn chế được các vấn đề viêm da, dị ứng trên da do thay đổi thời tiết,... 

Da mặt sẽ dần lão hóa theo thời gian nếu không chăm sóc đúng cách 

Da mặt sẽ dần lão hóa theo thời gian nếu không chăm sóc đúng cách 

Như vậy, việc chăm sóc da mặt đều đặn hàng ngày ở mọi độ tuổi, mọi loại da đều rất quan trọng. Bạn nên tìm hiểu các bước chăm sóc da mặt phù hợp với mình để lên quy trình chăm sóc da tiêu chuẩn, giúp da luôn khỏe, đẹp tự nhiên. 

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản nhất

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia da liễu, hiệu quả của việc chăm sóc da mặt tại nhà phụ thuộc vào từng loại da vào công thức chăm sóc da khác nhau. Như vậy, để có một làn da khỏe mạnh, bạn cần hiểu về loại da của mình, áp dụng các bước chăm sóc da mặt đúng cách cho làn da của mình. 

Dưới đây là cách bước chăm sóc da mặt cơ bản nhất cho hầu hết các loại da. Quy trình chăm sóc da được chia thành 2 loại: chăm sóc da ban ngày - chăm sóc da ban đêm. 

Các bước chăm sóc da ban ngày 

Cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản với 4 bước: 

  • Bước 1: Rửa mặt

Rửa mặt luôn là bước chăm sóc da quan trọng nhất cho bất cứ loại da nào. Trước khi thực hiện các bước chăm sóc da chuyên sâu, bạn cần làm sạch bề mặt da bằng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp. Nên ưu tiên lựa chọn các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da, tránh những loại sữa rửa mặt có tính chất tẩy rửa mạnh. Quá trình rửa mặt nên tác động nhẹ nhàng để da được làm sạch sâu, hiệu quả nhất. 

  • Bước 2: Cân bằng da 

Sau khi rửa mặt, da sẽ rơi vào tình trạng mất cân bằng ẩm là nguy cơ gây khô da hay da tiết dầu. Để cải thiện và hạn chế tình trạng này, bạn cần thực hiện bước cân bằng ẩm cho sa. Sử dụng các sản phẩm toner cân bằng ẩm phù hợp để da được tạo ẩm tự nhiên, tăng khả năng đàn hồi, căng bóng, giữ da sáng khỏe. 

Các bước chăm sóc da cơ bản ban ngày 

Các bước chăm sóc da cơ bản ban ngày 

  • Bước 3: Dưỡng ẩm

Sản phẩm cân bằng ẩm dạng toner chỉ cho hiệu quả trong thời gian ngắn, nếu không có lớp khóa ngoài da, có thể dẫn đến tình trạng bay hơi. Do đó, kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da mặt cần thiết. Đặc biệt là trong cách chăm sóc da mặt dầu và mụn không thể thiếu kem dưỡng ẩm. Việc chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp có vai trò quan trọng quyết định đến hiệu quả chăm sóc da của bạn. 

  • Bước 4: Chống nắng

Bước chăm sóc da cuối cùng cho bạn vào ban ngày là kem chống nắng. Được ví như “bí quyết trẻ hóa da”, kem chống nắng không thể thiếu trong bất cứ công thức chăm sóc da nào, cho bất cứ đối tượng nào, lựa tuổi nào. Các bước chăm sóc da mặt đúng cách ngày - đêm sẽ không thể thiếu kem chống nắng.  

Áp dụng đầy đủ 4 bước chăm sóc da buổi sáng kể trên sẽ giúp bạn bảo vệ da toàn diện trước mỗi khi ra ngoài. 

Các bước chăm sóc da ban đêm 

Sau hành trình dài làm việc và di chuyển trên đường, da có nguy cơ tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn bám trên bề mặt. Do đó, vai trò của việc chăm sóc da ban đêm là vô cùng quan trọng. 

Dưới đây là quy trình 7 bước chăm sóc da ban đêm cơ bản mà bạn có thể tham khảo:

  • Bước 1: Tẩy trang 

Tẩy trang là bước làm sạch quan trọng cho da vào buổi tối. Một trong những cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà là tẩy trang đúng cách. Tẩy trang giúp làm sạch bụi bẩn trên bề mặt da, cặn bẩn sâu dưới da - là nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất. Do đó, bước tẩy trang là bước chăm sóc da quan trọng nhất vào buổi tối. 

  • Bước 2: Rửa mặt 

Sau khi tẩy trang, trên da đã được làm sạch phần nào bụi bẩn. Tuy nhiên cặn tẩy trang có thể vẫn còn sót lại trên da. Do đó, để làm sạch da triệt để, bạn cần thực hiện bước chăm sóc da rửa mặt. Rửa mặt là bước chăm sóc da quan trọng trong các bước chăm sóc da mặt ban ngày chăm sóc da mặt buổi tối

Sau khi rửa mặt, da mặt đã sạch đến 99%, do một số các cặn bẩn sâu vẫn có thể bám dính dưới da. Để làm sạch da mặt triệt để, một sản phẩm bảo bối cho mọi loại da là “tẩy da chết”. Sử dụng tẩy da chết 1-2 lần/tuần sau khi rửa mặt sẽ giúp hỗ trợ quá trình tái tạo, làm mới da hiệu quả, cho da luôn trắng, sáng. 

  • Bước 3: Cân bằng da

Sau bước làm sạch, da bị mất cân bằng ẩm và có xu hướng trở nên khô ráp. Để cải thiện tình trạng da khô, bạn cần chăm sóc da mặt bằng nước cân bằng da. Với một số trường hợp chăm sóc da mặt sau sinh hay chăm sóc da mặt cho nam, cần tìm các sản phẩm toner phù hợp để hạn chế tình trạng kích ứng trên da. 

7 bươc chăm sóc da ban đêm 

7 bươc chăm sóc da ban đêm 

  • Bước 4: Mặt nạ dưỡng da

Sau bước cân bằng da, da sẽ được cấp đủ ẩm, từ đó tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất tự nhiên vào dưới da. Đây là thời điểm lý tưởng để bạn sử dụng mặt nạ dưỡng da. Có thể sử dụng mặt nạ dưỡng da từ 2 - 3 lần/ tuần. 

Mặt nạ sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất và vitamin cần thiết cho da, giúp da sáng khỏe tự nhiên. Ngoài ra, tùy thuộc vào nhu cầu dưỡng da mà bạn có thể chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp: dưỡng trắng, dưỡng ẩm, trị mụn, se khít lỗ chân lông,....

  • Bước 5: Dưỡng mắt

Sau bước dưỡng da bằng mặt nạ, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng mắt. Kem dưỡng mắt, serum dưỡng mắt sẽ giúp cải thiện vùng da chảy xệ và lão hóa quanh mắt. Sử dụng kem dưỡng mắt trước khi sử dụng sản phẩm đặc trị sẽ giúp da phục hồi nhanh, khỏe. 

  • Bước 6: Sản phẩm đặc trị 

Sau khi dưỡng mắt, bạn có thể bắt đầu sử dụng sản phẩm đặc trị: trị mụn, trị nám, trị thâm,... Sản phẩm đặc trị sẽ cho hiệu quả tối ưu trên nền da sạch và đủ ẩm. Song, mỗi sản phẩm đặc trị cho da sẽ có công thức sử dụng khác nhau. Bởi vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ cách chăm sóc da mặt của mỗi sản phẩm để có hiệu quả toàn diện nhất.

  • Bước 7: Kem dưỡng ẩm cho da 

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da không thể thiếu: dưỡng ẩm. Sản phẩm dưỡng ẩm giúp khóa ẩm tự nhiên trên da, hạn chế tối đa bay hơi hay giải phóng các dưỡng chất trên bề mặt da. 

Do đó, bước dưỡng ẩm là bước quan trọng tối ưu trong quy trình chăm sóc da mặt. 

Cách chăm sóc da mặt chuẩn nhất cho từng đối tượng 

Da mặt sẽ có sự thay đổi theo từng độ tuổi, từng thời kỳ. Do đó, tùy thuộc vào độ tuổi, đối tượng khác nhau, mà cách chăm sóc da mặt cũng sẽ có sự khác biệt. Dưới đây là cách chăm sóc da tiêu chuẩn được áp dụng cho từng độ tuổi mà bạn có thể tham khảo. 

Cách chăm sóc da mặt cho trẻ em 

Da mặt trẻ em mang đặc điểm chung là lớp da mềm, nhạy cảm. Đặc biệt là da trẻ sơ sinh hay da mặt trẻ em độ tuổi tiểu học. Với tính chất da mềm, căng bóng, da mặt trẻ em thường ít gặp các vấn đề về mụn hay bệnh lý trên da. Do đó, cách chăm sóc da mặt cho trẻ em đơn giản nhất là bảo vệ da khỏi tác động xấu bên ngoài. Cụ thể như:

  • Giữ cho da mặt luôn sạch sẽ. Bố mẹ cần khuyến khích trẻ em thường xuyên rửa tay, rửa mặt đều đặn. Với bất cứ bề mặt nào tiếp xúc với da mặt, đều cần lưu ý giữ vệ sinh. 

  • Chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, phù hợp với trẻ em. 

Chăm sóc da mặt cho bé bằng sản phẩm dịu nhẹ 

Chăm sóc da mặt cho bé bằng sản phẩm dịu nhẹ 

  • Đặc biệt, cách chăm sóc da mặt cho bé gái, đừng quên dưỡng môi cho con. 

  • Nên khuyến khích trẻ thường xuyên uống nước. 

  • Xây dựng quy trình chăm sóc da tiêu chuẩn cho bé dựa trên tư vấn của bác sĩ.

  • Tăng cường dưỡng ẩm da cho bé trong điều kiện thời tiết hanh khô. 

Cách chăm sóc da mặt cho nam/nữ

Với nam/ nữ, kết cấu da mặt và kiểu loại da có tính chất khác nhau. Do đó, cần xây dựng tiêu chuẩn chăm sóc da riêng cho từng loại da. 

1. Cách chăm sóc da mặt cho nam 

Tùy thuộc vào thời điểm sáng - tối mà cần sử dụng quy trình chăm sóc da mặt phù hợp. Dưới đây là các bước chăm sóc da mặt nam tại nhà mà bạn có thể tham khảo:

  • Các bước chăm sóc da buổi sáng cho nam: Rửa mặt - Dưỡng ẩm - Kem chống nắng.

  • Các bước chăm sóc da mặt ban đêm cho nam: Tẩy trang – Rửa mặt – Cân bằng – Dưỡng ẩm.

Chăm sóc da mặt cho nam đúng quy trình

Chăm sóc da mặt cho nam đúng quy trình 

Ngoài các bước chăm sóc da mặt cho nam cơ bản kể trên, với những trường hợp da cần điều trị đặc biệt sẽ có cách chăm sóc riêng. Cụ thể như, với da mụn, cần áp dụng chăm sóc da mặt mụn cho nam bằng biện pháp thêm bước sử dụng sản phẩm trị mụn trong quy trình chăm sóc da. Để tiết kiệm thời gian, các bạn nam có thể tìm chọn combo chăm sóc da mặt cho nam phù hợp nhất cho mình. 

2. Cách chăm sóc da mặt cho nữ 

Khác với da mặt các bạn nam, nữ thường gặp nhiều hơn các vấn đề về da: mụn, nám, tàn nhang, sạm đen,....Do đó, tùy thuộc vào mỗi tình trạng da sẽ có cách chăm sóc da mặt phù hợp. Song, quy trình chăm sóc da mặt chung cho nữ có thể áp dụng bao gồm 7 bước:

  • Bước 1: Tẩy trang

  • Bước 2: Rửa mặt. 

  • Bước 3: Tẩy da chết. 

  • Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da. 

  • Bước 5: Dùng toner cân bằng ẩm

  • Bước 6: Dùng serum/kem điều trị chuyên sâu 

  • Bước 7: Dưỡng ẩm 

Tuân thủ đủ 7 bước chăm sóc da cho nữ 

Tuân thủ đủ 7 bước chăm sóc da cho nữ 

Như vậy, tùy thuộc vào từng loại da, tình trạng da mà bạn có thể áp dụng quy trình chăm sóc da mặt phù hợp nhất cho mình. 

Có thể bạn chưa biết: Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen đơn giản và hiệu quả? Xem chi tiết tại đây

Cách chăm sóc da mặt cho tuổi dậy thì

Với đối tượng ở độ tuổi dậy thì, da thường gặp rất nhiều vấn đề về mụn. Đây là “nỗi ám ảnh: của làn da tuổi dậy thì ở cả nam và nữ. Do thay đổi nội tiết cơ thể, các bạn ở độ tuổi dậy thì bắt đầu xuất hiện mụn trên da mặt ở mức độ khác nhau. Mụn có thể phát triển tràn lan và nặng thêm nếu không có biện pháp xử lý phù hợp. 

Cách chăm sóc da mặt mụn tuổi dậy thì có thể tham khảo:

  • Đảm bảo rửa mặt đúng cách: Ở độ tuổi này, cần chú ý nhiều hơn đến việc rửa mặt và chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp. Do ở tuổi dậy thì, da có thể tiết dầu mạnh gây bí tắc trên bề mặt và gây mụn. 

  • Cân bằng da sau khi rửa mặt. Chỉ rửa mặt thôi là chưa đủ, bởi, sau khi rửa mặt, da có thể gặp các vấn đề khô, tiết dầu. Do đó, cần thực hiện bước cân bằng ẩm giúp tăng cường ẩm cũng như tăng sức đề kháng cho da. 

Chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách 

Chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách 

  • Sử dụng kem chống nắng đều đặn hàng ngày: Ở độ tuổi dậy thì, cần bắt đầu quan tâm dần đến việc bảo vệ da bằng kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng đều đặn giúp hạn chế tình trạng da xỉn màu cũng như bảo vệ da toàn diện khỏi ảnh hưởng của tia UV hay các yếu tố gây hại khác. 

  • Ngoài những yếu tố giúp chăm sóc da kể trên, độ tuổi dậy thì cần lưu ý hạn chế sử dụng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm. Đây là một trong những yếu tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe của da. Thêm nữa, nên xây dựng và duy trì lối sống, sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ da sáng, khỏe tự nhiên. 

Có thể bạn chưa biết: Chăm sóc da mặt cho học sinh chuẩn y khoa như thế nào?

Cách chăm sóc da mặt sau sinh 

Mẹ bầu sau sinh là một trong những đối tượng cần đặc biệt quan tâm chăm sóc da. Do thời điểm này là thời điểm thay đổi đặc biệt với nhiều vấn đề gặp phải trên da trong suốt thai kỳ: nám, sạm da, thâm, mụn, bọng mắt,...Các mẹ bầu nên đọc cách chăm sóc da mặt bà bầu để nắm bắt được đầy đủ phương pháp chăm sóc da mặt chuẩn y khoa.

Tuy nhiên, chăm sóc da mặt sau sinh cần đặc biệt chú ý sử dụng phương pháp phù hợp. Bởi, thời điểm này mẹ và bé vẫn có sợi dây liên kết chặt chẽ qua sữa mẹ. Bởi vậy, các sản phẩm có thành phần hóa học đặc biệt sẽ không được khuyên dùng. Thay vào đó, nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da mặt sau sinh từ tự nhiên:

Chăm sóc da mặt cho mẹ bầu sau sinh bằng dầu dừa

Chăm sóc da mặt cho mẹ bầu sau sinh bằng dầu dừa

  • Chăm sóc da mặt sau sinh bằng dầu dừa.

  • Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ.

  • Chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ.

  • Chăm sóc da mặt sau sinh bằng cám gạo. 

Mỗi kiểu chăm sóc sẽ có công thức áp dụng riêng và tần suất sử dụng phù hợp. Do đó, mẹ bầu sau sinh cần tìm hiểu thật kỹ phương pháp phù hợp với cơ địa của mình trước khi áp dụng. 

Cách chăm sóc da mặt cho từng loại da

Bên cạnh việc chú ý chăm sóc da mặt cho từng đối tượng và thời điểm theo độ tuổi, bạn cần lưu ý xác định loại da của mình để có biện pháp bảo vệ da toàn diện nhất. Dưới đây là tổng hợp: 

  • Cách chăm sóc da mặt cho da dầu.

  • Cách chăm sóc da mặt cho da khô.

  • Cách chăm sóc da mặt cho da mụn. 

  • Cách chăm sóc da mặt cho da nám. 

  • Cách chăm sóc da mặt cho da dị ứng.  

  • Cách chăm sóc da mặt cho da hỗn hợp

Cách chăm sóc da mặt cho da dầu 

Da dầu là tình trạng da tăng tiết bã nhờn thái quá. Tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông hoạt động mạnh tạo giọt dạng mỡ thoát ra ngoài lỗ chân lông, khiến lỗ chân lông ngày một lớn. 

Biểu hiện nổi bật của tình trạng da dầu là: bề mặt da bóng nhờn, thấy rõ nhất ở vùng chữ T. Tình trạng bã nhờn tiết nhiều khiến lỗ chân lông ngày một rộng gây tình trạng mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ,...

Chăm sóc da mặt cho da dầu đúng cách 

Chăm sóc da mặt cho da dầu đúng cách 

Cách chăm sóc da mặt dầu và mụn mà bạn có thể tham khảo:

  • Tuân thủ các bước chăm sóc da cơ bản cho da dầu mụn: Tẩy trang và rửa mặt, tẩy tế bào chết, sử dụng các sản phẩm chuyên dụng kiềm dầu (serum, kem dưỡng, toner,...), dùng kem dưỡng ẩm khóa ẩm trên da. 

  • Sử dụng giấy thấm dầu để hạn chế tiết dầu trong ngày. 

  • Chọn kem chống nắng, mỹ phẩm phù hợp cho da dầu. 

  • Có chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý: hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, thực phẩm có hàm lượng chất béo cao,..

  • Sử dụng sản phẩm có khả năng kiềm dầu hiệu quả. 

Đây là những cách chăm sóc da dầu mụn cơ bản tại nhà mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. 

Cách chăm sóc da mặt cho da khô

Khác với da dầu, da khô có đặc điểm chung là thiếu nước, thường có cảm giác căng rát. Da thiếu nước trong lớp biểu bì dẫn đến cảm giác khô rát và làm tăng nhanh quá trình lão hóa trên da. 

Cách chăm sóc da mặt khô tại nhà dưới đây sẽ giúp cải thiện tình trạng da bong tróc, căng rát hiệu quả:

  • Áp dụng quy trình chăm sóc da đủ 7 bước: tẩy trang, rửa mặt, dùng toner, đắp mặt nạ giấy, xịt khoáng, dùng serum, dầu dưỡng, dùng sản phẩm điều trị chuyên dụng (trị mụn, trị nám), dùng kem chống nắng. Buổi tối cần kết hợp thêm kem dưỡng ban đêm. 

Chăm sóc da mặt cho da khô 

Chăm sóc da mặt cho da khô 

  • Ưu tiên chọn các sản phẩm chăm sóc da cấp ẩm và khóa ẩm hiệu quả cho da khô. 

  • Kiên trì sử dụng mặt nạ dưỡng da đều đặn 2-3 lần/ tuần để cấp đủ nước và tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng trên da. 

  • Sử dụng kem dưỡng chuyên dụng giúp khóa ẩm hiệu quả cho da. 

Cách chăm sóc da mặt bị mụn 

Mụn là tình trạng xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào, loại da nào. Mụn có nhiều mức độ và nhiều loại khác nhau. Do đó, việc chăm sóc và điều trị mụn gặp rất nhiều khó khăn. Cách chăm sóc da mặt dầu và mụn sẽ khác với quy trình chăm sóc da cách chăm sóc da mặt mụn tuổi dậy thì hay cách chăm sóc da mặt sau khi nặn mụn

Tuy nhiên, dù ở tình trạng mụn nào, để chăm sóc da mụn hiệu quả, đều cần tuân thủ 7 bước chăm sóc da dưới đây:

  • Bước 1: Tẩy trang sạch cho da. Dùng dầu hoặc nước tẩy trang phù hợp. Tác động nhẹ nhàng lên da trong quá trình tẩy trạng. Tuyệt đối không sử dụng tẩy trang cho vùng da có vết thương hở. 

  • Bước 2: Rửa mặt. Sử dụng sữa rửa mặt chăm sóc da. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da mụn. 

Chăm sóc da mặt cải thiện mụn 

Chăm sóc da mặt cải thiện mụn 

  • Bước 3: Sử dụng nước cân bằng ẩm cho da. Dùng toner cân bằng ẩm chuyên dùng cho da mụn. 

  • Bước 4: Sử dụng mặt nạ dưỡng da mụn (2-3 lần/ tuần). 

  • Bước 5: Cấp ẩm cho da mụn (sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng ẩm). 

  • Bước 6: Dùng kem chống nắng. 

Với quy trình chăm sóc da buổi tối, cần kết hợp thêm sản phẩm điều trị mụn chuyên sâu: serum trị mụn, kem trị mụn, dưỡng chất trị mụn,... Kiên trì áp dụng các bước chăm sóc da mụn và có kế hoạch sinh hoạt ăn uống hợp lý sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng mụn. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm các phương pháp chăm sóc da mặt bị sẹo rỗ tại đây.

Cách chăm sóc da mặt cho da nám

Tình trạng da nám thường xuất hiện sau tuổi 30, đặc biệt nổi bật ở tuổi 35. Tuy nhiên, hiện nay, do môi trường làm việc và nhiều yếu tố khác, tình trạng da nám có thể diễn ra sớm hơn. Một số trường hợp da ở độ tuổi 20 - 25 đã bắt đầu xuất hiện nám. 

Để chăm sóc da mặt cho da nám, cần lưu ý một số cách chăm sóc da mặt bị nám dưới đây:

  • Tuân thủ các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày. Tuy nhiên, cần bổ sung thêm sản phẩm chăm sóc da đặc trị nám. 

  • Sử dụng đều đặn vitamin C mỗi ngày, nên ưu tiên sử dụng dạng serum vitamin C. 

  • Sử dụng sản phẩm trị nám phù hợp. 

Chọn sản phẩm trị nám phù hợp 

Chọn sản phẩm trị nám phù hợp 

  • Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp theo mùa.

  • Sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày 2-3 lần. 

  • Sử dụng retinoids  theo mùa và theo khuyến cáo của bác sĩ. 

  • Thực hiện chăm sóc da sau khi lột da mặt hàng tuần. 

Đây là những lưu ý trong chăm sóc và điều trị da nám. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm nhiều phương pháp điều trị nám can thiệp xâm lấn cho hiệu quả nhanh chóng khác. 

Cách chăm sóc da mặt bị dị ứng

Khác với các tình trạng da mụn, nám,...da dị ứng thường rất khó chăm sóc và điều trị. Do có rất nhiều nguyên nhân gây dị ứng trên da. Do đó, để chăm sóc và điều trị da dị ứng, bạn nên:

  • Tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây dị ứng da da: do thuốc, do mỹ phẩm hay dị ứng da do thay đổi thời tiết. 

  • Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây dị ứng mà có các chăm sóc da phù hợp, để da phục hồi hiệu quả có thể tham khảo các bước: Rửa mặt nhẹ nhàng cho da, hạn chế tối đa để da tiếp xúc với môi trường bụi bẩn, sử dụng sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, tránh kích ứng. 

Chăm sóc da bị dị ứng như thế nào?

Chăm sóc da bị dị ứng như thế nào?

  • Ngoài ra, có thể tham khảo cách điều trị dị ứng da bằng phương pháp thiên nhiên: cách chăm sóc da dị ứng bằng mặt nạ bơ dâu tây, bằng lòng trắng trứng gà,....

Trong trường hợp da dị ứng nặng, bạn không nên tự ý điều trị tại nhà, cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có phác đồ điều trị chuẩn da liễu. 

Lưu ý chăm sóc da mặt trong từng mùa

Hiệu quả chăm sóc da mặt không chỉ phụ thuộc vào quy trình chăm sóc da, loại da mà còn chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi yếu tố thời tiết. Do đó, hãy tìm hiểu trước cách chăm sóc da mặt hiệu quả trong từng điều kiện thời tiết, từng mùa dưới đây: 

Chăm sóc da mùa đông

Chăm sóc da mặt mùa đông là “bài toán khó” với rất nhiều người. Mùa đông thời tiết hanh khô,nhiệt độ giảm thường gây ra tình trạng da khô, nứt nẻ. Với một số trường hợp da nhạy cảm, da có thể dễ dàng gặp kích ứng, dị ứng. Do đó, để điều trị, chăm sóc da mặt mùa đông, cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

  • Uống đủ nước. Cần tăng cường uống đủ 2l nước mỗi ngày, giúp tăng cường ẩm cần thiết cho da, hạn chế tình trạng da khô, bong tróc.

  • Duy trì sử dụng kem chống nắng. Thời tiết mùa đông tuy không có nắng, nhưng không thể coi nhẹ việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da. Do đó, cần duy trì sử dụng kem chống nắng cho da vào mùa đông nhằm tăng cường bảo vệ da từ sâu bên trong. 

Tăng cường dưỡng ẩm cho da mùa đông 

Tăng cường dưỡng ẩm cho da mùa đông 

  • Tăng cường dưỡng ẩm cho da. Mùa đông,da thường xuyên gặp tình trạng khô rát. Do đó, cần tăng cường sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da, giúp da sáng khỏe tự nhiên. 

  • Tuyệt đối không rửa mặt bằng nước ấm/nóng. Nên sử dụng nước lạnh hay nước ở nhiệt độ thông thường để tránh nứt nẻ trên da. 

  • Tăng cường bổ sung vitamin cho da từ hoa quả và thực phẩm. 

  • Nên sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên sâu, giúp khóa ẩm cho da trước khi đi ngủ. 

Có thể bạn chưa biết: Cách chăm sóc da mặt bằng nha đam đơn giản tại nhà 

Chăm sóc da mùa hè 

Khác hoàn toàn với phương pháp chăm sóc da da mặt mùa đông, mùa hè là thời điểm da gặp rất nhiều vấn đề về: dầu, bã nhờn và tia cực tím. Do đó, phương pháp chăm sóc da chăm sóc da mặt mùa hè được đẩy mạnh nhất phải kể đến: “bảo vệ da khỏi tia cực tím”. Một số giải pháp bảo vệ da mùa hè mà bạn có thể áp dụng:

  • Tăng cường sử dụng kem chống nắng. Thời điểm mùa hè là thời điểm “đáng lo ngại” nhất cho da. Chỉ số UV ở mức cao có thể gây sạm, nám, tàn nhang trên da. Do đó, cần tăng cường sử dụng kem chống nắng bảo vệ da. Ít nhất cần duy trì sử dụng kem chống nắng bảo vệ da 2-3 lần/ tuần. 

Dùng đủ lượng kem chống nắng vào mùa hè 

Dùng đủ lượng kem chống nắng vào mùa hè 

  • Rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên. Mùa hè da thường gặp tình trạng tiết nhiều dầu nhờn. Do đó, bạn cần có biện pháp vệ sinh da mặt hợp lý bằng cách rửa mặt và tẩy da chết cho da thường xuyên ( 1-2 lần/ tuần). Nên chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp với loại da để hạn chế tình trạng da khô, kích ứng. 

  • Luôn mang theo các sản phẩm làm dịu da: xịt khoáng, gel dưỡng da. Đây là cách đơn giản nhất giúp chăm sóc da mùa hè mọi lúc, mọi nơi. Bạn có thể tăng cường sử dụng xịt khoáng khi cảm thấy da khô, khó chịu. Với trường hợp da rát, cháy nắng, có thể sử dụng các sản phẩm gel dưỡng để làm dịu kịp thời trên da. 

Chăm sóc da thời điểm giao mùa

Bên cạnh 2 thời điểm đặc biệt cần lưu ý cách chăm sóc da: mùa đông, mùa hè, bạn nên chú ý bảo vệ da trong các thời điểm giao mùa. Đây là thời điểm nhạy cảm mà da dễ dàng gặp tình trạng dị ứng thời tiết. 

Biểu hiện nổi bật nhất của da gặp tình trạng dị ứng thời tiết:

  • Da nổi ban đỏ hoặc ngứa khi tiếp xúc với môi trường nóng/ lạnh đột ngột. 

  • Thời điểm cuối thu, đầu đông: da khô bong tróc. Lúc này, bạn cần tăng cường dưỡng ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng đều đặn. 

Da mặt dị ứng thời tiết 

Da mặt dị ứng thời tiết 

  • Thời điểm giao mùa đông - xuân, da dễ gặp tình trạng nổi mẩn ngứa. Cách chăm sóc da mặt lúc này là tăng cường bảo vệ da với kem chống nắng hàng ngày và rửa mặt đúng cách, giúp da thông thoáng, khỏe mạnh. 

Như vậy, tùy thuộc vào điều kiện thời tiết mà cách chăm sóc da cũng sẽ có sự thay đổi. Do đó, bên cạnh các công thức chăm sóc da cho từng loại da, đừng quên theo dõi và cập nhật dự báo thời tiết hàng ngày để có biện pháp chăm sóc và bảo vệ da mặt phù hợp nhất. 

Kết luận 

Trên đây là tổng hợp công thức chăm sóc da mặt hiệu quả cho mọi loại da, mọi đối tượng. Mong rằng, với những gợi ý chăm sóc da này sẽ giúp bạn có được làn da khỏe, đẹp như ý, tự tin tỏa sáng. Đừng quên cập nhật tình hình thời tiết mỗi ngày tại Thời tiết 24h để có kế hoạch chuẩn bị chăm sóc tốt nhất cho làn da của bạn. 

Một Số Câu Hỏi Thường Gặp
Thời tiết mùa hè có cần dùng kem dưỡng không?
Thời tiết mùa hè dù không phải thời điểm da khô, nhưng bạn vẫn cần duy trì sử dụng kem dưỡng đều đặn. Kem dưỡng có vai trò cấp ẩm giúp da đủ ẩm, sáng khỏe, hạn chế tình trạng da khô tiết dầu.
Dùng mặt nạ chăm sóc da tự nhiên loại nào hiệu quả?
Có rất nhiều loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên: nha đam, nghệ, dâu tây, khoai tây,..Tuy nhiên, tùy thuộc vào mục đích chăm sóc: dưỡng trắng, trị mụn, dưỡng ẩm,..mà bạn nên tìm hiểu để chọn được loại mặt nạ phù hợp nhất.
Cách chăm sóc da bị mụn vào mùa đông thế nào?
Da bị mụn vào mùa đông sẽ dễ dàng gặp tình trạng khô rát. Để chăm sóc da bị mụn vào mùa đông, bạn cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc da mụn và chăm sóc da vào mùa đông được đề cập ở nội dung bài viết trên.
Da bị khô nẻ cần dùng gì?
Với trường hợp đa khô, nẻ vào mùa đông, nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu có thành phần dưỡng ẩm và khả năng khóa ẩm cao. Đặc biệt, cần tăng cường uống đủ nước trong nước trong ngày.
Cách chăm sóc da trắng mịn tại nhà vào mùa hè như thế nào?
Để chăm sóc da trắng mịn tại nhà có rất nhiều phương pháp. Song, muốn đạt được hiệu quả triệt để, bạn cần kết hợp dưỡng trắng từ bên trong với bảo vệ da. Ngoài ra, cần kiên trì chăm sóc da đều đặn hàng ngày theo quy trình dưỡng trắng tiêu chuẩn.
Đánh giá:5.0 - 50Lượt
Chia sẻ:

10 Bình luận

Bộ lọc
  1. Khả Như

    Khả Như

    Chăm sóc da mặt bằng dầu dừa không bị ngứa mặt là gì?

    Gửi bình luận
    1. Thời tiết 24h

      Thời tiết 24h

      Bởi vì dầu dừa có chứa nhiều axit béo do đó chỉ nên sử dụng 1 chút tinh dầu bôi lên da khoảng 1 tiếng rồi rửa mặt lại để tránh tình trạng ngứa mặt, da nhờn.

      Gửi bình luận
  2. Minh Hương

    Minh Hương

    Cách chăm sóc da mặt bằng vitamin e có hiệu quả không

    Gửi bình luận
    1. Thời tiết 24h

      Thời tiết 24h

      Nhờ đặc tính dưỡng ẩm cao, Vitamin E giúp phục hồi độ ẩm cho mọi loại da, đặc biệt là làn da khô. Chỉ cần sau một thời gian áp dụng các cách chăm sóc da bằng vitamin E bạn sẽ thấy làn da trở nên mềm mại, mịn màng trông thấy.
      Một số tác dụng khác của vitamin E như: làm mờ vết thâm nám, chống lão hóa da, làm dịu vết cháy nắng.....

      Gửi bình luận
  3. Thu Hồng

    Thu Hồng

    Tại sao cần tẩy trang bằng sản phẩm chuyên biệt mà không dùng bằng sữa rửa mặt , nước hoa hồng?

    Gửi bình luận
    1. Thời tiết 24h

      Thời tiết 24h

      Sử dụng nước tẩy trang để làm tan chảy lớp nền, phấn vốn rất bền chặt trên da mà sửa rửa mặt hay toner không làm được. Sữa rửa mặt chỉ giúp làm sạch lớp nền đã tan chảy ra cùng lớp tẩy trang. Toner chỉ làm sạch bề mặt 1 lần nữa ( k làm sạch sâu) do có alcohol

      Gửi bình luận
  4. Sĩ Thanh

    Sĩ Thanh

    Da nhiều dầu tại sao vẫn nên bôi kem dưỡng?

    Gửi bình luận
    1. Thời tiết 24h

      Thời tiết 24h

      Khi da được cung cấp đủ nước sẽ hạn chế việc tiết ra dầu. Do đó, bạn nên bôi dưỡng ẩm, uống đủ nước để làn da khỏe mạnh.

      Gửi bình luận
  5. Ngọc Hân

    Ngọc Hân

    Tại sao phải tẩy da chết?

    Gửi bình luận
    1. Thời tiết 24h

      Thời tiết 24h

      Việc tẩy da chết có tác dụng loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn là tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó, ngăn ngừa nguy cơ lên mụn và làm da trắng sáng, mịn màng hơn

      Gửi bình luận

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Gửi bình luận