Hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt cơ bản cho mọi loại da

24/01/2023 - lượt xem: 228
Chia sẻ:
Đánh giá:5.0 - 50Lượt

Làm đẹp là một trong những hành trình gian nan của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, thay vì tìm kiếm những công nghệ làm đẹp kỹ thuật cao, việc áp dụng các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày sẽ giúp chị em sớm sở hữu làn da mịn màng như ý. Vậy, quy trình chăm sóc da mặt cơ bản gồm những gì, thứ tự thực hiện như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây. 

Chăm sóc da mặt cơ bản 

Chăm sóc da mặt cơ bản 

Vai trò của các bước chăm sóc da mặt cơ bản 

Làn da của chúng ta rất nhạy cảm với các tác nhân của môi trường: khói bụi, ánh sáng, tia UV,...Do đó,việc thường xuyên tiếp xúc với môi trường khói bụi hay ánh nắng trực tiếp sẽ dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng trên da 

Không chỉ môi trường, các yếu tố từ cuộc sống: thói quen sinh hoạt, thiếu hụt dinh dưỡng, căng thẳng mệt mỏi, thay đổi nội tiết,..cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô, yếu và gặp nhiều vấn đề bệnh lý. 

Da mặt chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố môi trường 

Da mặt chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố môi trường 

Song, để giúp bảo vệ da toàn diện khỏi các tác nhân môi trường và cuộc sống, bạn cần có liệu trình chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày. 

Việc chăm sóc da đều đặn hàng ngày giúp:

  • Tạo bức tường bảo vệ cho da. Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da như kem chống nắng là công thức bảo vệ da hiệu quả trước khi ra ngoài. Không chỉ vậy, kem chống nắng cũng hỗ trợ vào quá trình chống lão hóa da hiệu quả. Da có lớp bảo vệ tốt sẽ hạn chế tối đa mụn, hư tổn. 

  • Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong: Sử dụng các sản phẩm dưỡng da, chăm sóc da mặt cơ bản cũng giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da. Da được nuôi dưỡng khỏe mạnh sẽ luôn tươi trẻ, rạng ngời. 

  • Quy trình chăm sóc da mặt cơ bản là một chuỗi các tác động từ bảo vệ đến phục hồi cho da. Do đó, việc duy trì chăm sóc da mặt theo quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ mang đến hiệu quả toàn diện hơn cho da, thay vì chỉ sử dụng vài bước chăm sóc da cố định. 

Xây dựng quy trình các bước chăm sóc da mặt cơ bản

Như vậy, muốn sở hữu làn da KHỎE - ĐẸP, bạn cần xây dựng cho mình quy trình chăm sóc da mặt cơ bản phù hợp nhất. Muốn vậy, bạn cần hiểu về đặc tính loại da của mình và chọn các sản phẩm phù hợp nhất với da trong mỗi quy trình chăm sóc. Dưới đây là gợi ý quy trình các bước chăm sóc da mặt cơ bản sáng/ tối cho mọi loại da. 

Chăm sóc da mặt cơ bản buổi sáng

Vai trò của việc chăm sóc da mặt buổi sáng là làm sạch da sau một đêm dài diễn ra các hoạt động trao đổi chất trên da. Các bước chăm sóc da buổi sáng sẽ tập trung vào làm sạch và tăng cường lớp bảo vệ cho da. 

Bước 1: Rửa mặt 

Rửa mặt là bước đầu tiên cần thực hiện để làm sạch những cặn bẩn trên da hay dầu nhờn sau một đêm dài. Rửa mặt cũng là một trong những cách chăm sóc da mặt khô tại nhà mà bạn nên biết. Việc rửa mặt giúp da thông thoáng, hạn chế tình trạng da khô, tiết dầu, gây bít tắc lỗ chân lông. 

Rửa mặt sạch cho da

Rửa mặt sạch cho da

Bước 2: Dùng toner 

Toner có vai trò như một lớp màng cấp nước cho da. Sau bước rửa mặt da sẽ nhanh chóng rơi vào tình trạng khô, mất cân bằng ẩm. Do đó, để cân bằng ẩm và tạo cảm giác thoải mái dễ chịu cho da, bạn cần bổ sung toner dưỡng ẩm giúp da căng bóng, sáng khỏe. 

Bước 3: Dùng serum đặc trị 

Với các trường hợp đang điều trị mụn, nám, sau khi dùng toner có thể kết hợp sử dụng serum đặc trị để chăm sóc da hiệu quả nhất. 

Bước 4: Dùng kem dưỡng 

Kem dưỡng ẩm giúp tạo lớp màng bảo vệ khóa ẩm cho da. Lớp kem dưỡng ẩm đảm bảo cung cấp đủ ẩm cả ngày, hạn chế tình trạng da khô, bong tróc. 

Thoa kem chống nắng buổi sáng 

Thoa kem chống nắng buổi sáng 

Bước 5: Dùng kem chống nắng

Đây là bước chăm sóc da quan trọng nhất vào buổi sáng. Bạn cần dùng kem chống nắng 2 lần/ ngày và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để có hiệu quả bảo vệ tối ưu nhất. 

Chăm sóc da mặt cơ bản buổi tối

Khác với các bước chăm sóc da mặt cơ bản buổi sáng, mục tiêu chăm sóc da buổi tối là: dưỡng da và phục hồi. Do đó, cần tối ưu hiệu quả dưỡng da bằng các sản phẩm serum hay dưỡng ẩm. 

Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt 

Thay vì chỉ rửa mặt như chăm sóc da buổi sáng, buổi tối bạn cần tẩy trang để làm sạch sâu lớp bụi bẩn bám dưới da sau ngày dài hoạt động. 

Bước 2: Dùng toner

Toner có vai trò cân bằng ẩm và giữ ẩm cho da. Có thể dùng bông tẩy trang hoặc trực tiếp dùng tay để thấm toner và vỗ nhẹ trên da. 

Thoa kem chống nắng buổi sáng 

Dùng toner buổi tối 

Bước 3: Dùng serum đặc trị 

Với các tình trạng da gặp vấn đề mụn hay nám, cần sử dụng serum đặc trị để điều trị mụn, chăm sóc da mụn hiệu quả. Chọn loại serum phù hợp với loại da giúp tăng cường hiệu quả điều trị trên da. 

Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm 

Sau khi sử dụng serum đặc trị cho da, bạn cần dùng kem dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm để tăng cường lớp khóa ẩm tự nhiên trên da. 

Trên đây là quy trình chăm sóc da mặt cơ bản giúp bạn bảo vệ da toàn diện, cho làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên. 

Có thể bạn chưa biết: Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm như thế nào?

Lưu ý khi chăm sóc da mặt cơ bản

Để ứng dụng các bước chăm sóc da mặt cơ bản sáng/ tối hiệu quả, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

  • Hạn chế tiếp xúc ánh sáng xanh: 

Ánh sáng từ các thiết bị điện tử là nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng thâm, sạm trên da. Do đó, để tối ưu hiệu quả các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày, bạn cần hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử: điện thoại, máy tính, máy tính bảng,...

  • Lựa chọn mỹ phẩm chính hãng, uy tín:

Lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm chính hãng, uy tín là cơ sở để bảo vệ và chăm sóc da toàn diện. Nên ưu tiên chọn các sản phẩm phù hợp với từng loại da: mỹ phẩm cho da mụn, da khô, da dầu nhờn, da hỗn hợp,... 

Chọn mỹ phẩm rõ nguồn gốc, uy tín 

Chọn mỹ phẩm rõ nguồn gốc, uy tín 

  • Bôi kem chống nắng đều đặn

Kem chống nắng là bảo bối không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da, dưỡng da. Tăng cường sử dụng kem chống nắng hàng ngày (2 lần/ ngày) để bảo vệ da toàn diện. 

  • Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh là một trong những nguyên tắc quan trọng trong chăm sóc da. Chế độ ăn uống và sinh hoạt quyết định trực tiếp đến hiệu quả chăm sóc da mặt hàng ngày. Bạn nên nghỉ ngơi đúng giờ, ngủ đủ giấc, hạn chế các loại đồ ăn, thực phẩm chứa dầu mỡ, cay nóng. 

Kết luận

Trên đây là tổng hợp chi tiết các bước chăm sóc da mặt cơ bản mà bạn có thể tham khảo. Ngoài ra, đừng quên tra cứu thời tiết hàng ngày, từng mùa để có quy trình chăm sóc da phù hợp nhất với từng điều kiện thời tiết. Chúc bạn sớm sở hữu làn da mịn màng như ý. 

Một Số Câu Hỏi Thường Gặp
Rửa mặt nhiều lần khiến da bị khô không?

Rửa mặt giúp làm sạch da hiệu quả. Tuy nhiên, chỉ nên duy trì rửa mặt 2 lần/ ngày để da được bảo vệ tối ưu. Lạm dụng việc rửa mặt có thể khiến da bị bào mỏng, cảm giác căng rát. 

Kem dưỡng ẩm thay bằng dầu dừa được không?

Kem dưỡng ẩm chứa nhiều hợp chất có vai trò cấp ẩm và giữ ẩm, làm căng bóng cho da. Ngoài ra, còn nhiều loại kem dưỡng ẩm có thành phần dưỡng trắng, trị mụn,...Do đó, không thể thay thế hoàn toàn kem dưỡng ẩm bằng dầu dừa. 

Nên tẩy da chết bằng mỹ phẩm hay dùng đường, hạt cà phê?

Tuỳ thuộc vào loại da mà có thể chọn loại tẩy da chết phù hợp cho da. Nên ưu tiên sử dụng các loại tẩy da chết dịu nhẹ, lành tính. Với da nhạy cảm, hạn chế sử dụng các loại tẩy da chết dạng hạt, kết cấu lớn. 

Đánh giá:5.0 - 50Lượt
Chia sẻ:

12 Bình luận

Bộ lọc
  1. Sỹ Thanh

    Sỹ Thanh

    Kem dưỡng ẩm cho da khô loại nào tốt?

    Gửi bình luận
    1. Thời tiết 24h

      Thời tiết 24h

      Những dòng kem có kết cấu dày đặc thường khó thẩm thấu và dễ gây cảm giác bết dính. Bởi vậy nên khi chọn kem dưỡng ẩm cho da khô, tốt nhất bạn nên sử dụng những dòng kem có kết cấu mỏng nhẹ dễ dàng tan vào da khi thoa lên mặt.

      Gửi bình luận
  2. Bích Phương

    Bích Phương

    Học sinh, sinh viên chỉ dùng kem chống nắng, son thì dùng sửa rửa mặt thôi cũng được đúng không?

    Gửi bình luận
    1. Phương Nga

      Phương Nga

      Bạn vẫn nên dùng tẩy trang để loại bỏ hết lớp chống nắng, bụi bẩn, sữa rửa mặt chưa chắc để rửa sạch được hết đâu

      Gửi bình luận
      1. Thời tiết 24h

        Thời tiết 24h

        Trong kem chống nắng chứa nhiều thành phần hóa học hoặc vật lý, một số thành phần có cấu tạo gốc dầu. Chúng rất khó làm sạch nếu chỉ dùng nước thông thường. Do đó, bạn cần dùng sản phẩm tẩy trang trước

        Gửi bình luận
  3. Kim Huệ

    Kim Huệ

    Bài viết rất bổ ích

    Gửi bình luận
    1. Thời tiết 24h

      Thời tiết 24h

      Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi

      Gửi bình luận
  4. Kỳ Duyên

    Kỳ Duyên

    Có hướng dẫn chăm sóc da mặt bị mụn không? Mặt mình lên mụn nhiều quá

    Gửi bình luận
    1. Gửi bình luận
  5. Lan Anh

    Lan Anh

    Quy trình chăm sóc da ban ngày:
    1. Rửa mặt
    2. Toner
    3. Serum
    4. Dưỡng ẩm
    5. Kem chống nắng

    Gửi bình luận
    1. Thời tiết 24h

      Thời tiết 24h

      Bạn nhớ thực hiện đầy đủ quy trình các bước chăm sóc da mặt cơ bản vào buổi sáng để có làn da khỏe mạnh, mịn màng nhé

      Gửi bình luận
      1. Thu Oanh

        Thu Oanh

        Các bước chăm sóc da buổi tối
        1. Tẩy trang
        2. Rửa mặt
        3. Toner
        4. Serum
        5. Dưỡng ẩm

        Gửi bình luận

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Gửi bình luận