Bí quyết chăm sóc da mặt mùa hè giúp sở hữu làn da mịn màng

07/02/2023 - lượt xem: 211
Chia sẻ:
Đánh giá:5.0 - 50Lượt

Thời tiết nóng gắt trong mùa hè dễ gây ra nhiều vấn đề về da như thâm sạm, khô da, mụn, viêm,...Nếu không biết chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách sẽ khiến làn da trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là những bí quyết chăm sóc da giúp các chị em sở hữu làn da luôn tươi tắn trong những ngày hè. 

Bí quyết chăm sóc da mặt mùa hè giúp sở hữu làn da mịn màng

Bí quyết chăm sóc da mặt mùa hè giúp sở hữu làn da mịn màng

Những vấn đề về da thường gặp trong mùa hè

Để chăm sóc da mặt mùa hè hiệu quả, điều đầu tiên bạn cần làm là hiểu được nguyên nhân của các vấn đề về da. Từ đó, lựa chọn phương pháp chăm sóc và bảo vệ da phù hợp. Cùng tìm hiểu những vấn đề da thường phải trong phần chia sẻ dưới đây. 

Da sạm đen, nám da

Da bị sạm đen, nám do có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân phổ biến nhất là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu, dẫn đến sự sản xuất melanin tăng cao. Các hắc sắc tố melanin đóng vai trò giống như một hàng rào bảo vệ da trước các tia tử ngoại. 

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời các lâu thì sắc tố melanin sẽ được sản sinh nhiều hơn để bảo vệ làn da. Điều này đồng nghĩa với việc làn da trở nên đen hơn và xuất hiện các vết sạm nám, đồi mồi. 

Nguyên nhân hình thành các vết sạm đen, nám da 

Nguyên nhân hình thành các vết sạm đen, nám da 

Da bị nổi mụn 

Vào mùa hè, vấn đề da hầu hết các chị em thường gặp phải chính là tình trạng mụn đầu đen hay thậm chí là mụn viêm. Nguyên nhân là do da thường tiết nhiều dầu thừa hơn vào mùa hè. Đây là một trong những điều kiện thuận lợi để vi khuẩn và bụi bẩn bám vào da. Từ đó, dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hình thành các loại mụn. 

Vấn đề các chị em thường gặp phải trong những ngày hè 

Vấn đề các chị em thường gặp phải trong những ngày hè 

Nếu chăm sóc da mặt mụn mùa hè không đúng cách sẽ khiến các vết mụn trở nên tồi tệ hơn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Để cải thiện vấn đề này, các chị em cần đảm bảo cho da luôn được thông thoáng, sạch sẽ. Đồng thời kết hợp với một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học. 

Da khô, thiếu sức sống

Đa phần các chị em thường nghĩ rằng: Vào mùa hè da tiết nhiều dầu, mồ hôi. Vì thế, sẽ không xảy ra tình trạng da khô trong mùa hè. Thực tế, vào mùa hè, nhiệt độ tăng cao làm cho da bị mất nước một cách nhanh chóng. Từ đó, dẫn đến tình trạng da khô, thiếu sức sống. 

 

Da khô ráp - Vấn đề các chị em thường gặp phải trong những ngày hè 

Da khô ráp - Vấn đề các chị em thường gặp phải trong những ngày hè 

Nếu không khắc phục, tình trạng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Để tránh bị da khô, bạn nên sử dụng các loại serum cấp ẩm hoặc kem dưỡng để chăm sóc da mặt đẹp mỗi ngày. Bên cạnh đó, hãy kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước mỗi ngày. 

Quy tắc vàng trong chăm sóc da mặt mùa hè

Mùa hè là là thời điểm tia UV có cường độ hoạt động mạnh mẽ nhất. Điều này khiến thời tiết trở không khí trở nên khô hanh, nhiều khói bụi hơn, tuyến mồ hôi được kích thích hoạt động mạnh hơn. Từ đó, xuất hiện nhiều vấn đề về da như: cháy nắng, thâm sạm, đổ dầu, bóng nhờn, nổi mụn,…Dưới đây là cách chăm sóc da mặt vào mùa hè đúng - đủ giúp bạn cải thiện nhanh chóng. 

Bôi kem chống nắng kỹ càng và thường xuyên

Kem chống nắng là một trong những bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách. Bạn cần bảo vệ làn da tránh khỏi các tác nhân có hại từ ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài. 

Bôi kem chống nắng kỹ càng và thường xuyên để bảo vệ làn da 

Bôi kem chống nắng kỹ càng và thường xuyên để bảo vệ làn da 

Để phát huy tối đa hiệu quả của kem chống nắng, bạn nên thoa kem chống nắng da ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài. Nếu vận động thường xuyên ngoài trời, bạn cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 4 giờ. Bên cạnh đó, đừng quên mang theo mũ, khẩu trang và áo khoác để bảo vệ da.

Cung cấp độ ẩm cho da

Để sở hữu một làn da luôn khỏe mạnh và tươi tắn thì không thể bỏ qua bước chăm sóc da mặt vào mùa hè bằng việc dưỡng ẩm với kem dưỡng ẩm và xịt khoáng. Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng và nhiệt độ tăng cao. Do đó, sẽ gây mất nước và khiến cho làn da bị mất độ ẩm, thậm khí khô da và bong tróc. 

Để bù đắp sự mất cân bằng độ ẩm trên da mặt, các chị em cần phải thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dạng nước hoặc gel có chứa thành phần vitamin E để làn da luôn mềm mịn và không gây nhờn.

Cung cấp độ ẩm cho da trong mùa hè 

Cung cấp độ ẩm cho da trong mùa hè 

Xịt khoáng cũng là cách chăm sóc da mặt mùa hè hiệu quả giúp giải quyết nỗi lo của các chị em trong những ngày hè. Xịt khoáng có tác dụng thư giãn, làm dịu da, cung cấp nước nhanh chóng và bổ sung dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Bạn có thể tham khảo một số loại xịt khoáng uy tín được đông đảo chị em tin dùng chẳng hạn như: La Roches Posay, Vichy, Eucerin,... 

Xem thêm: Bí quyết chăm sóc da mặt vào mùa đông giúp sở hữu làn da luôn căng mướt 

Trang điểm nhẹ nhàng

Thời tiết nóng bức trong mùa hè sẽ làm cho da bạn đổ nhiều dầu và mồ hôi, khiến cho lớp trang điểm bị trôi. Bạn chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng để lớp trang điểm giữ được lâu hơn. Bên cạnh đó, hãy chọn những loại mỹ phẩm làm đẹp phù hợp cho da trong mùa hè. Dưới đây là một số bí quyết giúp các chị em lựa chọn mỹ phẩm thích hợp cho mùa hè oi bức:

  • Lựa chọn loại kem có thành phần ít chứa dầu. Vì những mỹ phẩm có chứa nhiều dầu dễ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó tạo điều kiện hình thành các vết mụn.

  • Chọn phấn mắt có kết cấu lỏng để hấp thụ vào da nhanh chóng hơn. Đồng thời giúp lớp phấn lâu trôi hơn khi đổ dầu hoặc mồ hôi. 

  • Chọn phấn má hồng dạng lỏng thay dạng bột nhằm giúp da tươi tắn hơn cũng như giảm bớt tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

  • Trước khi trang điểm, bạn nên cấp ẩm và sử dụng kem nền kiềm dầu nhằm duy trì lớp phấn trên da lâu hơn.

Trang điểm nhẹ nhàng cho da vào mùa hè 

Trang điểm nhẹ nhàng cho da vào mùa hè 

Lựa chọn các sản phẩm SPF phù hợp

Tác dụng của kem chống nắng được đánh giá dựa trên 2 chỉ số chính là Chỉ số SPF và chỉ số PA. Trong đó, chỉ số SPF chỉ số đo lường khả năng chống lại tia UV của kem chống nắng. Chỉ số SPF trong kem chống nắng cao nhất là 100 và thấp nhất là 15. 

Nhiều chị em thường có xu hướng lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao để kéo dài thời gian bảo vệ da khỏi tia UV. Tuy nhiên, kem chống nắng có chỉ SPF cao thường có kết cấu dày hơn và có khả năng bám trên da lâu hơn. Vì vậy, tùy vào mỗi trường hợp mà các chị em nên lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp. 

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da 

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da 

Chỉ số PA là chỉ số đo lường mức độ bảo vệ cơ thể khỏi các tia UVA của kem chống nắng. Chỉ số PA dao động từ 1 cộng đến 4 cộng. Kem chống nắng có chỉ số PA càng cao thì khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVA càng mạnh. Thông thường chỉ số PA trên phần vỏ của kem chống nắng được thể hiện bằng các dấu “+” và có ý nghĩa như sau:

PA+ 

có khả năng chống tia UVA ở mức rất thấp

PA++

có khả năng chống tia UVA ở mức thấp

PA+++

có khả năng chống tia UVA ở mức trung bình

PA++++

có khả năng chống tia UVA khá cao

Tẩy tế bào chết định kỳ

Thông thường, chu kỳ tái tạo tế bào da của chúng ta sẽ hoạt động theo chu kỳ 14 ngày 1 lần. Chu kỳ này có thể thể kéo dài đến 28 ngày sau độ tuổi 30. Trong khoảng thời gian tái tạo da, lớp da cũ sẽ khô dần và tạo thành các tế bào chết bám trên da mặt. 

Vì vậy, các chị em cần phải tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào chết và lấy đi lớp bụi bẩn tích tụ trên da. Từ đó, giúp làn da hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.

Tẩy tế bào chết định kỳ cho da 

Tẩy tế bào chết định kỳ cho da 

Rửa mặt 2 lần/ ngày

Theo lời khuyên của các chuyên gia: Chúng ta nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối. Vì đây là thời điểm da cần được cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Việc làm sạch da sẽ giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Đối với làn da dầu, đặc biệt là vào mùa hè thì bạn có thể rửa mặt 3 đến 4 lần bằng nước sạch trong 1 ngày. Tuy nhiên, bạn chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần để tránh tình trạng khô da.

Rửa mặt 2 lần/ ngày để da được thông thoáng 

Rửa mặt 2 lần/ ngày để da được thông thoáng 

Những cách hạ nhiệt làn da trong ngày hè nóng bức

Thời tiết trong những ngày hè rất nóng bức, khiến nhiều chị em cảm thấy khó chịu, căng thẳng. Đây cũng là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da. Cùng chúng tôi tìm hiểu những cách hạ nhiệt làn da để chăm sóc da mặt mùa hè tốt hơn trong phần chia sẻ dưới đây. 

Xịt khoáng

Xịt khoáng không chỉ cung cấp nước, mà còn bổ sung các khoáng chất cần thiết giúp làn da khỏe mạnh, săn chắc. Bạn có thể tham khảo một số loại xịt khoáng uy tín lâu năm trên thị trường chẳng hạn như: Vichy, Eucerin, La Roches Posay,...

Ngoài ra, bạn có thể đầu tư những thiết bị phun sương nhỏ trong căn phòng của mình. Lớp sương từ máy phun sương có khả năng cấp ẩm cho phòng giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn và giữ cho làn da không bị khô. 

Xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho da 

Xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho da 

Sữa chua

Sữa chua là liệu pháp dưỡng da được nhiều chị em ưa chuộng không chỉ trong mùa hè mà còn được áp dụng thường xuyên trong quy trình chăm sóc da mặt mùa lạnh. Bạn chỉ cần sử dụng ½ hộp sữa chua không đường kết hợp với nước cốt chanh để làm mặt nạ. Loại mặt nạ này mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho làn da chẳng hạn như: Thư giãn, giảm sạm nám, làm mịn da,...

Lợi ích đáng kể của mặt nạ sữa chua 

Lợi ích đáng kể của mặt nạ sữa chua 

Gel lô hội

Trong gel lô hội chứa rất nhiều vitamin A, C, E và nhiều dưỡng chất khác giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da một cách toàn diện. Bạn chỉ cần thoa một lớp gel lô hội thật mỏng lên da mặt, bạn sẽ lập tức cảm nhận được sự tươi mát và thư giãn. Bên cạnh đó, gel lô hội còn có khả năng thẩm thấu nhanh, không gây nhờn và giúp da trở nên căng mọng hơn.

Lợi ích đáng kể của gel lô hội 

Lợi ích đáng kể của gel lô hội 

Chườm đá

Sau khi đi tiếp xúc với môi trường nắng nóng, bạn có thể thư giãn bằng cách chườm đá lạnh và massage mặt. Lưu ý, bạn chỉ nên chườm sau khi đã rửa mặt với nước sạch. Cách làm này giúp làm dịu làn da bị kích ứng do nắng nóng, ngăn ngừa tình trạng sạm da. Đồng thời làm se khít lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn.

Lợi ích của việc chườm đá cho da mặt 

Lợi ích của việc chườm đá cho da mặt 

Kết luận

Trên đây là những bí quyết giúp chị em sở hữu làn da khỏe đẹp rạng ngời trong những ngày hè. Hy vọng rằng với những chia sẻ trên các chị em đã tìm được cách chăm sóc da mặt mùa hè phù hợp cho làn da của mình. Đừng quên theo dõi website để cập nhật nhiều bí quyết dưỡng da hữu ích khác. 

Một Số Câu Hỏi Thường Gặp
Quy trình các bước chăm sóc da mặt mùa hè là gì?

Quy trình chăm sóc da mặt mùa hè bao gồm các bước sau:

  • Tẩy trang: Sử dụng tẩy trang để loại bỏ loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa bám trên da

  • Rửa mặt với sữa rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da. Từ đó hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

  • Thoa toner: Sử dụng toner để làm mềm da và giúp cho da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

  • Sử dụng kem dưỡng: Thoa kem dưỡng ngay sau bước toner để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào bên trong da.  

Vì sao da mặt mùa hè bị đổ dầu, nhờn dính?

Da có thể bị đổ dầu, nhờn dính trong mùa hè vì các nguyên nhân sau:

  • Nhiệt độ cao: Nhiệt độ cao có thể giúp tăng sản sinh nước hoặc nhờn của da, tạo điều kiện cho vi khuẩn mọc nảy.

  • Ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể gây kích ứng và tạo ra vết nứt trên da.

  • Độ ẩm thấp: Độ ẩm thấp có thể giúp da bị khô ráp và tăng nguy cơ bị vi khuẩn tấn công.

  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp có thể gây kích ứng và giúp vi khuẩn mọc nảy.

Làm thế nào để giảm tuyến bã nhờn?

Để giảm tuyến bã nhờn, bạn có thể có thể áp dụng một số bí quyết sau:

  • Uống nhiều nước: giúp loại bỏ chất độc và giảm tình trạng bã nhờn.

  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng: sử dụng sản phẩm giảm bã nhờn có thể giúp giảm tình trạng bã nhờn.

  • Kiêng ăn các thực phẩm dễ gây bã nhờn: những thực phẩm như đồ ăn nhanh, bánh mì, đồ ngọt, bột mì và rượu có thể làm tăng tình trạng bã nhờn.

  • Tập thể dục thường xuyên: việc tập thể dục giúp cải thiện dòng máu và giảm tình trạng bã nhờn.

Mùa hè nên đắp mặt nạ gì để sáng da?
Mặt nạ vitamin C và mặt nạ nước hoa hồng là những lựa chọn tốt để làn da sáng khỏe trong mùa hè. Những loại mặt nạ này có công dụng làm sáng da, giảm sạm, giảm nếp nhăn và cải thiện hiệu quả chăm sóc da. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu về loại mặt nạ phù hợp với loại da của mình trước khi sử dụng.
Mùa hè có cần bôi kem dưỡng ẩm không?
Mùa hè có nhiều tác động tiêu cực như ánh nắng mặt trời, gió, bụi bẩn và độ ẩm thấp. Tất cả các yếu tố này có thể làm cho da bị khô ráp và gây ra nhiều vấn đề như: mụn viêm, bong tróc da,...Việc sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.
Đánh giá:5.0 - 50Lượt
Chia sẻ:

10 Bình luận

Bộ lọc
  1. Triệu Vân

    Triệu Vân

    Bài viết hay

    Gửi bình luận
    1. Thời tiết 24h

      Thời tiết 24h

      Cảm ơn bạn đã quan tâm và chia sẻ

      Gửi bình luận
  2. Thanh Thanh

    Thanh Thanh

    Mùa hè mình toàn thích lấy đá chườm lên mặt. vừa mát vừa làm đẹp luôn

    Gửi bình luận
    1. Thời tiết 24h

      Thời tiết 24h

      Cảm ơn bạn đã quan tâm và chia sẻ

      Gửi bình luận
  3. Minh Lan

    Minh Lan

    Mụn nội tiết nên uống gì?

    Gửi bình luận
    1. Thời tiết 24h

      Thời tiết 24h

      Bạn có thể sử dụng rau má, bột sắn dây hoặc trà xanh để cải thiện mụn nội tiết

      Gửi bình luận
  4. Hằng Hường

    Hằng Hường

    Ăn gì cho mát gan hết mụn?

    Gửi bình luận
    1. Thời tiết 24h

      Thời tiết 24h

      Để duy trì chức năng hoạt động của gan, bạn nên bổ sung những thực phẩm mát gan dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày như trà xanh, mướp đắng, tỏi, cà rốt, táo, bưởi, bơ, cam,...

      Gửi bình luận
  5. Bích Phương

    Bích Phương

    Nóng bức là mụn nỏi tùm lum lên :(((

    Gửi bình luận
    1. Gửi bình luận

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Gửi bình luận