Bỏ túi cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang khoa học và hiệu quả

Chăm sóc da mặt bị tàn nhang thế nào mới đạt hiệu quả cao nhất? Chúng ta đều hiểu rằng nếu da được chăm đúng cách, tàn nhang sẽ nhanh chóng được xóa đi và da được phục hồi. Ngược lại nếu bạn chưa thật sự để tâm đến da, tàn nhang sẽ trở nên cứng đầu và lan rộng. Do đó, nếu bạn đang gặp vấn đề về tàn nhang, bài viết sau sẽ chia sẻ cho bạn những thông tin hữu ích giúp bạn loại bỏ rắc rối đau đầu này. 

Chăm sóc da mặt bị tàn nhang cực kỳ an toàn, hiệu quả tại nhà 

Nguyên nhân da mặt bị tàn nhang

Để biết được cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang đúng đắn và hiệu quả nhất, trước hết bạn cần hiểu được nguyên nhân hình thành các vết tàn nhang trên da. Theo các nghiên cứu của các chuyên gia da liễu, tàn nhang thường xuất hiện ở các vùng má với nhiều mức độ khác nhau: tàn nhang nhẹ (xuất hiện các đốm nâu nhạt thưa thớt); tàn nhang trung bình (vết nâu đậm hơn, tạo thành mảng); tàn nhang ở mức nặng (tàn nhang sâu khó điều trị). Dưới đây là một số nguyên nhân nám, tàn nhang hình thành trên da: 

• Thay đổi nội tiết tố

• Quá trình lão hóa

• Lạm dụng mỹ phẩm

• Ánh nắng mặt trời và các tác nhân từ môi trường bên ngoài như: ô nhiễm, khói bụi…

• Stress kéo dài

• Di truyền

Nguyên nhân da mặt bị tàn nhang

Phân biệt tàn nhang và nám

Tàn nhang và nám da đều có dấu hiệu là xuất hiện các đốm nâu trên da. Nguyên nhân là do melanin sản sinh quá mức. Bạn có thể dễ dàng phân biệt nám da và tàn nhang bằng các dấu hiệu dưới đây:   

	Biểu hiện
Tàn nhang	Da bị tàn nhang sẽ xuất hiện các đốm nâu nhỏ trên da khoảng từ 1 đến 5mm ở vùng má hoặc sống mũi. Các đốm nâu này có sự độ thay đổi theo mùa. Vào mùa hè, các vết đốm có màu nâu đậm và rõ hơn so với mùa đông.
Nám da	Kích thước của vết nám da lớn hơn nhiều so với vết tàn nhang. Hơn nữa, các vết nám da có thể lan rộng ra các vùng da xung quanh

Hướng dẫn cách phân biệt tàn nhang và nám

Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang từ nguyên liệu thiên nhiên

Tận dụng nguyên liệu thiên nhiên luôn là bí quyết chăm sóc da mặt được các chị em ưu tiên hàng đầu. Những nguyên liệu này không chỉ dễ tìm, giá thành thấp mà còn rất an toàn cho da. Dưới đây là một số phương pháp làm đẹp được nhiều chị em đánh giá cao. 

Chanh

Trong thành phần nước cốt chanh có chứa nhiều chất tẩy trắng tự nhiên. Sử dụng nước cốt chanh pha loãng để rửa mặt cũng là một phương pháp đơn giản giúp cải thiện cho làn da tàn nhang. 

Ngoài ra, trong thành phần của nước chanh có chứa khá nhiều vitamin C. Thành phần này có khả năng làm gia tăng cường độ bảo vệ tự nhiên cho làn da khỏi các tia UV. Tuy nhiên, bạn vẫn nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời ngay sau khi thoa nước chanh vì sẽ khiến làn da dễ bị bắt nắng hơn. Bên cạnh đó, ngay sau khi vừa rửa mặt, bạn hãy thoa một ít kem dưỡng ẩm để làm dịu da và giúp da mềm mịn hơn. 

Xem thêm: Bí quyết chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm tại nhà

Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang từ nguyên liệu thiên nhiên

Củ cải trắng

Củ cải trắng cũng được xem là “vị cứu tinh” trong những công thức điều trị tàn nhang. Bạn có thể sử dụng củ cải để tự làm mặt nạ chăm sóc da tại nhà. Đầu tiên bạn nghiền nát 1 lượng củ cải vừa đủ. Sau đó, trộn đều với 1 thìa cà phê đường. 

Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa đều hỗn hợp củ cải này lên da. Massage nhẹ nhàng và đợi khoảng 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Cuối cùng, bạn rửa mặt lại thật sạch với nước sạch. Bạn nên áp dụng phương pháp này đều đặn khoảng 3 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất. 

Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang từ củ cải trắng

Củ nghệ

Không chỉ là liều thuốc hữu hiệu cho sức khỏe, củ nghệ còn được nhiều người biết đến với công dụng chăm sóc và làm trắng sáng da. Bạn chỉ cần trộn đều một thìa bột nghệ và một thìa sữa chua thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da mặt có tàn nhang. Đợi khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. 

Phương pháp này sẽ giúp làm mờ dần các vết nám, tàn nhang và mang lại một làn da khỏe đẹp rạng rỡ. Bạn cần kiên trì áp dụng công thức này trong thời gian dài để thấy được hiệu quả mà nó mang lại. 

Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang từ củ nghệ 

Cà rốt

Trong thành phần của cà rốt có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin cần thiết cho da như: Vitamin A, vitamin C, vitamin B3,...Các thành phần này có khả năng giúp da sáng khỏe và đẩy lùi tàn nhang cực kỳ hiệu quả. 

Bạn chỉ cần xay nhuyễn 1 củ cà rốt để lấy nước cốt và hòa trộn cùng 1 thìa nước cốt chanh. Sau khi làm sạch da, bạn thoa đều hỗn hợp cà rốt này lên da. Massage nhẹ nhàng, đợi khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. 

Lưu ý, cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang với làn da khô thì bạn nên cho thêm 1 muỗng dầu hạnh nhân hoặc dầu oliu để giữ ẩm cho da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì có thể thay thế chanh bằng cam, dâu tây,…

Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang từ cà rốt 

Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang bằng thuốc trị tàn nhang

Bên cạnh các liệu pháp điều trị bằng thiên nhiên, bạn cần kết hợp với các sản phẩm đặc trị khác để cải thiện da. Dưới đây là một số sản phẩm được sử dụng nhiều nhất và hiệu quả nhất. 

Niacinamide 

Thành phần Niacinamide thường được sử dụng rất phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân như: serum, kem dưỡng da, dầu gội, sữa tắm… Đây là một trong những thành phần hiếm hoi có tác dụng chăm sóc da hiệu quả mà không hề gây kích ứng.

Có thể nói công dụng nổi bật và được ứng dụng nhiều nhất của thành phần Niacinamide là khả năng trị tàn nhang. Nguyên lý trị tàn nhang, nám của Niacinamide được đánh giá rất hiệu quả và an toàn. Vì Niacinamide không hoạt động theo nguyên lý ức chế sự sản sinh hắc sắc tố melanin. 

Thay vào đó, Niacinamide giúp làm giảm sự bài tiết hắc tố melanin từ những tế bào tạo sắc tố, ngăn chặn sắc tố melanin di chuyển lên bề mặt da. Từ đó, tình trạng sạm nám, tàn nhang thuyên giảm và làn da đều màu hơn

Dù Niacinamide không có tác dụng phụ nhưng trước khi sử dụng bạn nên lựa chọn những sản phẩm chất lượng và phù hợp với làn da của mình như Serum Iluma Intense Facial Illuminator,  Serum Image Ageless Total Intense Brightening

Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang bằng Niacinamide 

Tranexamic Acid + Niacinamide 

Tranexamic Acid thường được sử dụng để cầm máu cho bệnh nhân sau chấn thương hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, một nghiên cứu của các chuyên gia cũng cho biết rằng Tranexamic Acid có tác dụng rất tốt trong việc làm mờ nám, tàn nhang và cải thiện các vấn đề về da như: kháng viêm, làm mờ các vết thâm sẹo do mụn gây ra, phục hồi tổn thương trên da,...

Niacinamide có khả năng cải thiện tình trạng lão hóa da cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, Niacinamide còn giúp tạo nên một lớp hàng rào bảo vệ da khỏi những tác động gây hại xung quanh như: tia UV, khói bụi, hóa chất,...Tuy nhiên, để sử dụng 2 chất này trong điều trị tàn nhang, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ. 

Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang bằng Tranexamic Acid + Niacinamide 

Vitamin C

Một nghiên cứu của chuyên gia da liễu chỉ ra rằng: Việc thoa vitamin C trực tiếp lên da mặt sẽ mang lại hiệu quả đáng kể cho làn da. Đó là bởi vì làn da được hấp thụ các dưỡng chất trong vitamin C nhanh chóng. Từ đó, làn da trở nên tươi sáng và rạng rỡ hơn.

Ngoài công dụng trị nám, tàn nhang thì vitamin C còn có khả năng kháng viêm và chống lão hóa rất tốt. Vitamin C có thể ức chế enzym tyrosinase và giúp ngăn chặn quá trình sản xuất melanin. Bên cạnh vitamin C, bạn có thể tìm hiểu thêm cách chăm sóc da mặt bằng vitamin e để cải thiện làn da nhanh chóng hơn. Đây cũng là bí quyết chăm sóc da được nhiều chị em tin tưởng áp dụng. 

Lưu ý, vitamin C có đặc tính khó thẩm thấu qua da. Để đạt hiệu quả bạn nên lựa chọn kem trị tàn nhang có chứa vitamin C với nồng độ cao. Ngoài ra, nám da, tàn nhang cần một thời gian khá lâu  để cải thiện. Vì vậy, bạn cần kiên trì sử dụng vitamin C kết hợp với việc chống nắng cho da để mang lại hiệu quả tốt nhất. 

Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang bằng vitamin C 

Azelaic Acid

Azelaic Acid là một hợp chất axit cacboxylic có nguồn gốc từ lúa mạch đen, lúa mạch và lúa mì. Azelaic Acid thường được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da và điều trị mụn, tàn nhang,...Thành phần này có công dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn, chống viêm, tẩy tế bào chết và làm sáng các vết thâm mụn, tàn nhang. 

Azelaic acid thường được chuyên gia da liễu kê toa với dạng gel 20% hoặc 15%. Bạn nên thoa 2 lần mỗi ngày và kéo dài trong thời gian từ 3 đến 12 tháng. Nếu tình trạng tàn nhang không cải thiện sau 3 tháng thì bạn nên thay thế bằng một sản phẩm khác. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp Azelaic acid với cream tretinoin 0.05% hoặc 0,1% để có hiệu quả tốt hơn. 

Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang bằng Azelaic Acid

Xem thêm: Những lưu ý cần ghi nhớ khi chăm sóc da mặt sau khi đốt tàn nhang

Thói quen tốt chăm sóc da mặt bị tàn nhang

Để cải thiện tình trạng da mặt tàn nhang thì bạn cần xây dựng thói quen chăm sóc da phù hợp. Dưới đây là một số lời khuyên mà bạn không nên bỏ qua trong quá trình chăm sóc và điều trị. 

Thoa kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây các vết đốm nâu trên da. Do đó, bạn cần bảo vệ làn da tránh khỏi ánh nắng mặt trời và các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài. Bạn nên duy trì thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra ngoài. 

Tốt nhất, bạn nên thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 4 giờ. Bên cạnh đó, đừng quên mang khẩu trang và phụ kiện chống nắng để che chắn cho da. Ngoài ra, bạn cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoản thời gian từ 10h đến 16h. Vì đây là thời điểm tia UV hoạt động mạnh mẽ nên có thể khiến da dễ bị sạm nám, tàn nhang. 

Thói quen tốt chăm sóc da mặt bị tàn nhang

Kiểm soát căng thẳng

Căng thẳng là một trong các tác nhân chính làm gia tăng Cortisol, khiến lượng máu lưu thông đến da bị giảm. Từ đó, dẫn đến tình trạng làn da trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống và lão hóa sớm. Ngoài ra, đây còn là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố. Điều này, dẫn đến việc melanin được kích hoạt tăng sinh bất thường. Vì vậy, nếu bị căng thẳng thường xuyên thì tình trạng tàn nhang sẽ trở nên tồi tệ hơn. 

Do đó, việc duy trì tâm trạng luôn thoải mái rất quan trọng khi chăm sóc da mặt bị tàn nhang. Bạn nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thiền, nghe nhạc, tập luyện thể dục thường xuyên hay học một bộ môn yêu thích,…

Kiểm soát căng thẳng

Ngủ đủ giấc

Xây dựng chế độ nghỉ ngơi khoa học không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Do đó, để nuôi dưỡng làn da tươi tắn và khỏe mạnh từ sâu bên trong, bạn cần tập thói quen nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc mỗi ngày. Điều này giúp làn da có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi những tổn thương trên da. Đồng thời, giúp các liệu pháp điều trị nám, tàn nhang sẽ phát huy tác dụng cao hơn.

Ngủ đủ giấc để làn da được phục hồi 

Xây dựng quy trình các bước chăm sóc da mặt đúng chuẩn

Chăm sóc da mặt đúng cách là bí quyết giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Việc thực hiện nghiêm túc quy trình chăm sóc da mặt bị tàn nhang sẽ giúp phát huy hiệu quả tối đa.  Đồng thời hạn chế tình trạng gây kích ứng hay tổn thương da. Quy trình chăm sóc da chuẩn bao gồm các sau đây: 

• Bước 1: Tẩy trang với nước tẩy trang/ dầu tẩy trang 

• Bước 2: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt chuyên dụng

• Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da (Bạn chỉ nên thực hiện 1 đến 2 lần/tuần).

• Bước 4: Thoa toner hoặc nước hoa hồng 

• Bước 5: Sử dụng các loại mỹ phẩm đặc trị  

• Bước 6: Đắp mặt nạ dưỡng da (Chỉ nên thực hiện 2 đến 3 lần/tuần)

• Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm cho da 

• Bước 8: Thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài (Chỉ cần thoa kem vào ban ngày).

Xây dựng quy trình các bước chăm sóc da mặt đúng chuẩn 

Kết luận

Trên đây là những chia sẻ về bí quyết chăm sóc da dành cho các chị em bị tàn nhang. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ tìm được cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang phù hợp, hiệu quả. Đừng quên theo dõi website để biết thêm nhiều kiến thức chăm sóc da hữu ích khác.