Không khí lạnh tăng cường miền Bắc, người dân cần chú ý vấn đề sức khỏe

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, không khí lạnh tăng cường miền Bắc có thể xuất hiện vào khoảng 22-23/4, gây mưa dông diện rộng, nhiệt độ giảm nhẹ. Hà Nội cũng có thể mưa rào và dông. Theo các mô hình dự báo hiện tại thì đây chưa phải là đợt không khí lạnh cuối cùng của tháng 4. Dự báo không khí lạnh có thể tràn về lại vào khoảng 28-29/4, ngay trước dịp nghỉ lễ 30/4-1/5. 

Không khí lạnh tăng cường ở miền Bắc

Dự báo thời tiết không khí lạnh miền Bắc 

Theo dự báo mới nhất, mưa dông tại Bắc Bộ đã suy giảm đáng kể, hiện chủ yếu còn xuất hiện ở khu vực Đông Bắc. Sau đó, trời chuyển nắng, nhiệt độ tăng dần và cảm giác oi bức rõ hơn.

Tại khu vực Hoàn Kiếm (Hà Nội) và nhiều nơi khác, nhiệt độ phổ biến dao động khoảng 31–33°C.

Đợt nắng này chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, dự kiến đến khoảng ngày 22–23/4, một đợt không khí lạnh yếu kết hợp với rãnh thấp sẽ gây mưa trở lại, khiến nền nhiệt miền Bắc, bao gồm Hà Nội, giảm xuống còn khoảng 26–27°C.

Ở Trung Bộ, nhiệt độ đang có xu hướng tăng mạnh. Khu vực từ vùng núi Nghệ An đến TP Huế ghi nhận mức nhiệt phổ biến 35–37°C.

Đến ngày 22/4, nắng nóng mở rộng từ Thanh Hóa vào đến Đà Nẵng, lan sang phía Đông các tỉnh Quảng Ngãi, Gia Lai và Đắk Lắk, với nhiệt độ có thể lên tới 36–38°C.

Nguyên nhân chính là do vùng áp thấp nóng phía Tây hoạt động trở lại, kết hợp với hiệu ứng gió phơn Tây Nam làm nhiệt độ gia tăng. Tuy nhiên, đợt nắng nóng này được đánh giá không quá gay gắt và kéo dài.

Tại Nam Bộ, tình trạng nắng nóng dự báo tiếp diễn trong khoảng 5 ngày tới. Nhiệt độ cao tập trung ở khu vực miền Đông và một số nơi thuộc miền Tây, phổ biến trong khoảng 35–36°C.

Dự báo thời tiết đêm 21/4 - 22/4

• Đông Bắc Bộ và Thanh Hóa: Ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông rải rác vài nơi

• Tây Bắc Bộ: Ngày nắng, có nơi nắng nóng. Chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi

• Từ Nghệ An đến TP. Huế: ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt

• Các khu vực khác: Ngày nắng, có nơi nắng nóng. Chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Khu vực TP. Đà Nẵng, phía Đông từ Quảng Ngãi đến  Đắk Lắk nắng nóng diện rộng.

  Trong mưa dông có khả năng xuất hiện các hiện tượng thời tiết nguy hiểm như lốc, sét, mưa đá, và gió giật mạnh. 

   

   

Không khí lạnh tràn về, trời chuyển rét

Dự báo thời tiết từ đêm 22/4 - 30/4

• Bắc Bộ: Mưa rào và dông vài nơi. Riêng khoảng 22/4-24/4 và 27/4-29/4 mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to

• Bắc Trung Bộ: Khoảng 23/4-24/4 có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to

• Trung Trung Bộ: Ngày 23/4 nắng nóng diện rộng. Đêm 23/4-25/4, khu vực Quảng Trị và TP. Huế mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to

• Các khu vực khác: Ngày nắng. Riêng khu vực Nam Bộ trong khoảng 23/4-24/4 có nắng nóng diện rộng

Trong mưa dông có khả năng xuất hiện hiện tượng nguy hiểm lốc, sét, mưa đá, và gió giật mạnh. 

Một số cách bảo vệ sức khỏe khi không khí lạnh tràn về

Thời tiết thay đổi đột ngột không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hại đến sức khỏe, đặc biệt là nhóm người cao tuổi, trẻ nhỏ, và người mắc bệnh mãn tính.

Vì vậy, khi không khí lạnh tăng cường miền Bắc, người dân cần lưu ý các vấn đề sức khỏe.

Dưới đây ThoiTiet24h gợi ý một số cách bảo vệ sức khỏe trong thời tiết lạnh giá:

• Theo dõi nhiệt độ, thời tiết thường xuyên

• Mặc áo ấm đầy đủ.

• Ăn uống đầy đủ và cân bằng.

• Vận động nhẹ nhàng.

• Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, đặc biệt là khi di chuyển vào những khu vực có gió mạnh và bụi bẩn.

• Đảm bảo trẻ em và người cao tuổi mặc đủ ấm và không ra ngoài khi trời quá lạnh.

>>>>Tham khảo Tips giữ ấm cơ thể giúp bạn sống khỏe, vui vẻ vào mùa lạnh